Ja, det var passande nog kodbokstäverna då jag skulle logga in nu! :-)

Tänkte lägga in några gamla bilder som inspiration. För 2-3 veckor sedan, kanske lite längre sedan, så vägde jag 93 kg. I morse så ställde jag mig på vågen och då visade den 90,0. Det går helt klart åt rätt håll och jag känner just nu inte att det går för fort fram. Nu har jag ju inte bara lagt på mig fett så lite muskler kommer ju att ryka då jag börjar komma i form. Tänkte så sakteliga krypa lite under 80 kg i år för att till nästa år på sensommaren vara i min bästa form på ca. 71 kg.

Här en bild från Stockholm Marathon ´05, då vägde jag nog 70 kg och så en från Lidingöloppet ´04 då jag håller på och monterar på nr.lappen

Ville egentligen springa idag men det blev lite tidsbrist och kanske är det bättre att vänta en dag till. Jag slängde på mig en rygga med lite mat och kläder och drog iväg till jobbet. Där slängde jag av ryggan och en arbetskamrat lade in den i omklädningsrummet, det var snällt. Sen drog jag iväg lite på den kilometerlånga raksträckan som finns utanför jobbet och där åkte jag lite fram och tillbaka. Enligt tidigare kartmätning på internet så skall det vara 6,08 km och tiden blev 30.39, tror jag. Lite snålt med luft i däcken vilket gör att det blir lite trögare och ganska blåsigt idag. Det var slitigt åt ena hållet och sen gick det ganska fort med vinden i ryggen. En snabbdusch och sen börja jobba. Tyvärr så eftersvettades jag en bra stund.

Ser också att cykelturen igår var på 51,5 km och inget annat så det ändrar jag!