Shit! Vaknade runt 12 idag. Det var jobbfest igår och man fick ta med sig sina respektive och Ullis och jag gick dit. Trevlig fest med god mat, dricka tog man med sig själv. Fullt drag från början och sen på slutet så skulle visst alla bjuda och jag borde ha reagerat. Man kan inte svepa drink på drink. Tror visst att det blev både whiskey, renat och ett par baileys på slutet... Ah, det slog till med full kraft på väg hemåt. Vi var kvar tills alla typ dragit så det var ju tur i oturen att man ändå var hyfsad städad tills dess! :-)

Och givetvis så hade man vräkt ur sig att man skulle köra långpass idag men att må dåligt skulle inte få mig att banga ur. Det brukar gå bra att träna dagen efter men nu var det nog på vippen att det var klart olämpligt. Men det går fortare ur kroppen, det känns iaf som det. Ett tag så kändes det som om jag skulle kräkas. Det blev 15,0 km på 1 timme och 4 minuter. Ganska lite luft i däcken så det var jobbigt. Ullis kom ut lite snabbare än mig och hon sprang samma sträcka och med bra fart också. Jag hann precis ikapp henne och vi kom i princip hem samtidigt.

Efter snabbdusch så åkte vi till en födelsedagsfest och käkade tårta och hade det trevligt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...