För första gången sedan vi startade webshopen så verkade jag gå helt utan jobb men på en söndag så gör det ju inte så mycket. Men rätt som det var, på kvällen, så ringer telefonen och det är en som jag känner som ville ha sina skidor sicklade. Och det passade ju bra just nu på kvällen och så kunde jag ha kvar min lilla, kanske töntiga, svit!

De var lite småjobbiga att sickla och kanske inte av den allra bästa kvaliteten men killen är trevlig och det blev en del snack. Förhoppningsvis så kan det bli lite träning med honom framöver då vi nog är ganska lika. Ja, i normala falla alltså. Nu hänger jag nog inte med på uppvärmningen. Sjukgymnasten tyckte att allt pekade mot en disk som det var något med. Nu kommer jag inte ihåg vad hon sade precis att det var för fel.

Nä, nu skall jag skriva faktura och sedan försöka komma i säng!

Hej hopp!

Efter ett förslag från frun om att man borde arrangera Vasaloppsspinning på det lokala gymmet så bestämde jag mig för att kontakta trevliga Micke på Safiren, som gymmet heter. Han tände direkt på idén så nu är jag sponsor till en Vasaloppsspinning där jag bjuder på gratis sportdryck och energibars under spinningen. Vi kommer trampa så länge som segraren håller på, det lär bli kämpgit men kul. Och eftersom jag ju kört Vasaloppet en 7-8 ggr så kan ju jag vara lite ledare och anpassa spinningen lite grand under loppet, det borde uppskattas!

Har Ni förresten några förslag på vad man kan ha med? Det kan vara i energiväg eller vad som helst! En kransflicka, som någon nämnde under dagens spinningpass, kanske blir svårt att fixa till men väl något annat.

http://www.safiren.nu/nyheter.asp?Raknare=352

Det lugnade ned sig lite med Vasaloppsbeställningar och det var ju nästan skönt då jag varit lite sliten. Då jag var iväg och körde utbildning med mina fotbollskillar så passade Ullis på att nöta på löpbandet i 1,5 timme. Men inte räckte det för henne så hon började prata om ett Intensivpass i spinning och det kanske vore bra för en annan. Efter lite tvekan så blev jag anmäld och väl på plats så var det riktigt roligt. Det var en duktig inhyrd ledare från Esilstuna. Det hände hela tiden en massa saker och hon visualiserade ganska bra hur terrängen var. Rätt tufft pass och när vi sedan stretchade lite efter passet så krampar vänster baksida lår kraftigt! Oops! Det är precis så jag lyckas få krampen att försvinna innan man blir helt mörbultat! Det högra benet går sedan bättre.

Utöver spinningen så är det nästan så att man får lägga in snöskottning som träning för man blev helt slut! Det har verkligen kommit mycket och dessutom blöt och förstås tung snö.

Kvällen avslutades med härliga semlor, man får ju inte bli helt fanatisk! ;-)

Det blåste och snöade så vi fick ställa in träningen och istället köra Fair Play-utbildningen som alla spelare måste ha gått innan första "avsparken!"

Det gick bra men det tog initialt alldeles för mycket tid så jag fick ösa på lite på slutet.

Jag hoppas att det gav så mycket som jag tror det gav. Genom att visa respekt mot domare och motståndare så vinner vi i längden.

Det var ju många låtar som överraskade, både på bra och dåliga sätt!

Mikael Rickfors skall man visst inte räkna bort och Latinosnubben och hans gäng var ju helt okey! Molly hade ju en säker svensk ballad som alltid är farlig men jag blev faktiskt besviken på den där Fame Factory-tjejen. Henne trodde jag mera på men den var ju ganska slätstruken. BWO saknade lite tempo i låten och EMD var lite för tråkiga med samma känsla låten igenom.

Måste erkänna att jag tyckte om den grekiska låten, den skulle nog ha kunnat slagit internationellt.

Vilken tyckte jag var bäst då? Ja... bra fråga! :-) Det kan jag inte svara på nu! :-0