Direktlänk till inlägg 28 augusti 2009

Löpträning med fotbollskidsen - gick mycket bra!

Av Niclas Bernhardsson - 28 augusti 2009 16:14

Så var det fredag igen och nu hade vi tidigarelagt träningen vilket förstås innebär att några kanske glömmer bort tiden och så blev det. När vi kom dit så var det bara Felix, Ullis och jag där. Så vi fick springa själva och när vi kommit ett varv så tycker jag mig se 2 killar ifrån laget och Ullis och Felix springer dit. Samtidigt så kommer "avprickaren", en i lagets mormor. Hon hade också glömt bort tiden men senare kommit på det. Så barnbarnet var på väg meddelade hon.

Och då passade vi på att springa ett varv till. Mycket bra jobbat av Felix som var riktigt trött innan och som egentligen inte hade lust alls att springa idag. Men han fick sådan fart under fötterna så jag hann inte ens med.


När vi närmar oss slutet av andra varvet så ser vi att Dennis har kommit och håller på att ta på sig skorna. Han ser lite seg ut men vi kommer då iväg igen. Det är en helt okey fart och Dennis, som förut haft det tufft rent fysiskt, orkade springa hela tiden och lade t.o.m in en bra spurt så jag fick ge mig även där.


Jag är iaf nöjd att jag kunde springa hela tiden. Benhinnorna kändes av rejält innan löpningen men under tiden jag sprang så var det okey. Då var det värre med baksida lår, speciellt då vi sprang uppför.


Det blev iaf 5,2 km men kanske inte direkt någon superfart. Men det är bara att bita ihop och köra på!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 23 mars 23:00

Lördag och Ullis jobbade extra men det gjorde inte så mycket då jag hade en examination att få in och dessutom en uppgift på den andra kursen. Jag satte igång direkt fast först en kaffe förstås. Eller flera stycken men jag drack förstås samtidigt som...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5 6 7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17 18
19
20
21
22
23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Augusti 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards