Måndag och idag var jag ledig! Ja helledig faktiskt då det varit rätt tomt på beställningar ett tag också!

Sov länge och sedan fick jag ett ryck och fixade småsprickor i grunden. Sen var vi och käkade med fotbollskillarna. Efter det så gick klockan och när den nästan är halv 9 så blir jag förbannad på mig själv då jag hade planerat att träna idag. Så jag springer till gymmet och hoppar på en Cross Trainer. Det blir 20 minuter på den med intervaller i 2-minuterscykler de sista 12 minuter. Körde hårt i 40 sekunder och "vilade" i 1 minut och 20 sekunder o.sv

Efter det så joggade jag hem igen och det blev väl då ca. 26 minuters träning iaf. Rätt trött och pulsen gick upp då jag körde på hårt. Skönt!

Nu väntar dusch och sen kolla på Zlatan! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Torsdag och det blev återigen en annorlunda dag på jobbet men det finns alltid att göra och jag hann även plugga ikapp lite. Tror det var okej då det ändå gynnar min framtida skolgärning.  På kvällen så lade jag ut en ny sponsor och nu var det Tros...

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...