Ja, det där kan man ju tolka på flera sätt men jag väljer att ta det positivt! ;-)

Svärfar håller på och fixar lite på altanen och jag var lite nyfiken på hur det blir så varför inte slå flera flugor i en smäll och springa dit!?

Jodå, så fick det bli och det var förstås Ullis som kom med idén, tror jag...

Jag var iaf jättesugen och var inte svårövertalad men stel som bara den var jag. Lite rörlighetsgymnastik i trappen och sen iväg.

Det gick väl inte sådär superfort i början men sedan kom det perioder då det faktiskt kändes riktigt bra och då ökade jag nog lite omedvetet och Ullis tyckte att det känders lite jobbigt då. Och det är klart att om farten helt plötsligt ökas så märker man ju av det. Men det dröjde inte alltför länge innan jag tyckte det kändes jobbigt och då hade förstås Ullis fortsatt med sin fart och läget var det omvända.

Men faktum kvarstår! Så här länge har jag nog inte sprungit utan att stanna på ... Ja, jag vet inte när. Typ sedan 2006 kanske? Så det blev knappa 7 km till Västerljung och ganska precis 6-minutersfart (ja, jag vet att det inte är något att komma med men just nu ett framsteg) men det skönaste var att jag inte behövde stanna för att typ stretcha eller liknande. Och sen verkar vikten gå åt rätt håll också. Jag ställde mig på vågen imorse och den visade 90,5 kg. Det är typ 5 kg mindre än när jag kollade sist, det är klart det gör lite skillnad. Men det är fortfarande typ 20 kg till riktigt bra löpform. Ja, iaf 16-17 kg. För intresserade så vägde jag 72,5 kg när jag sprang som bäst. Sen är det väl bara att inse att jag gick in i väggen runt 2006 men jag mår bra och det får väl ta den tid det behöver- Just nu känns det iaf mycket bra och det är väl det "viktigaste"! ;-)

Men sen skulle vi ju hem och Ullis ville gå hem men för sjutton! Jag tycker det är typ lika jobbigt att gå som att springa så varför inte jogga hem och vi tänkte gå när det blev för jobbigt. Och man stelnade ju till vid fikat. Men vi joggade på och stannade faktiskt inte en endaste gång på vägen hem trots att vi sprang genom den kuperade skogen. Men det får vi nog tacka en familj som var ute vid den brantaste delen av vägen hem för! :-) Och visst hade vi lite svackor på vägen hem också.

Men summa summarum. Det blev runt 13,5 km idag och det utan att stanna. Dock med paus emellan förstås. På hemvägen så gick det lite fortare men det är också lite kortare så snittfarten var nog inte högre då.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Torsdag och det blev återigen en annorlunda dag på jobbet men det finns alltid att göra och jag hann även plugga ikapp lite. Tror det var okej då det ändå gynnar min framtida skolgärning.  På kvällen så lade jag ut en ny sponsor och nu var det Tros...

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...