Ja, så skall man då försöka ta igen allt man missat att skriva om. Det är förstås helt omöjligt att göra rättvist sas. Men jag kör en mycket komprimerad version och går in lite djupare på slutet.

Våren

Våren flöt, efter Vasaloppet, på rätt bra. Tyvärr så gick jag in i väggen av allt jobb i samband med Vasaloppet och det var ganska kämpigt där ett tag. Mest stress tror jag. Men tiden läker ut det mesta och nu har jag dragit en lärdom till nästa gång.

Träningsmässigt så var det ingen höjdare men jag hankade mig fram och har iaf haft en kontinuitet, det är nog det viktigaste.

Löparklubben

Löparklubben har sakta men säkert vuxit och med facit i hand så kanske jag gått lite för hårt fram och skall dra ned lite på kvalitetspassen och se till så att vi i första hand behåller kontinuiteten för alla i gruppen. Men mycket roligt att det blev grymt stort pb för Kenneth! Riktigt, riktigt kul och det var värt allt! Rätt mäktig syn att se alla i våra nya tävlingslinnen. Man blev verkligen taggad! Lite synd om Kenth som fick en bristning i vaden och fick bryta men då blir det desto "smuttigare" nästa år! :-)

Tråkigheter

För några veckor sedan så gick min mormor bort. Det är givetvis tråkigt men jag tröstar mig, eller kanske allra mer, hennes barn, med att det gick fort och hon fick inte lida alltför mycket. I kyrkan så påmindes jag om alla fina stunder jag hade hos henne som barn. Det var fint och Jocke, min bror, sjöng jättefint. Jag hörde att han lät lite svajig i början men det är ju klart förståeligt. Och skall man vara ärlig så gjorde det bara att det blev ännu mäktigare i slutet.

Stadsloppet

Så sprang jag Trosa Stadslopp i fredags och gjorde succé! Ha ha, succé kanske är att ta i men jag har haft stora problem med att bara springa under våren och nu tog jag mig runt 9 kilometer utan att stanna och sprang på gränsen av min nuvarande förmåga. Jag är helt klart nöjd. Visserligen hela 10 minuter ifrån min form jag hade runt 2005-2006. Men jag skall tillbaka, det har jag lovat mig själv! Tiden blev 45:03 och nog sjuttsingen kräktes jag lite efter målgång. Takterna sitter i! :-0

Lagt tak på boden!

Sen har jag lagt nytt takpapp på boden också. Givetvis så måste jag köpa en ny rulle och den var ju inte gratis... Men det är bättre det blir bra, så slipper man lappa här och där. Skarvarna har jag även tätat med taklim. Det blev kanon.

Ullis karatespark!

Så kom vi då fram till gårdagen med lite allt möjligt.

Det började med att jag låg på hallgolvet då Ullis kommer i full fart och sparkar, med stor kraft, mig rakt i huvudet. Hennes häl smackar rakt in i tinningen och jag vrålar till! Hon går med hög fart och skall lyfta över fötterna men missbedömer höjden! :-) Jisses! Jag blev lite groggy och förstås lite röd och öm av smällen! Sen efter det så blev jag ledd, nåja (!), till bilen och vi begav oss till Ikea och köpte en säng, med tillbehör, till Felix. Mirakel, som väl i princip är Felix katt, visste knappt vad hon skulle tro. Hon var ju så van att sova i den gamla sängen och sprang upp och ned i huset. Men Felix sov som en stock i natt!

I övrigt är jag fortfarande lite småtrött efter Stadsloppet. Och har lite ont i ryggen men det hoppas jag skall släppa till imorgon. Tror det blir lite nytt folk imorgon, på träningen. Blir kul!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...