Direktlänk till inlägg 15 september 2011

enklaresport Running Club - lite sämre med folk idag.

Av Niclas Bernhardsson - 15 september 2011 21:00

Torsdagsträning och nu var det intervaller i Trosa elljusspår som gällde men både Ullis och jag var riktigt sega och Bosse var inte svår att övertala om att ta bilen bort till spåret.

Väl på plats så var jag jättestel så jag inriktade mig på att bara jogga och Ullis körde också lite egen löpning medan jag tvingade Bosse att köra på lite hårdare. Det blev dock inte superhårt idag och jag tror att vi alla landade på totalt 3 varv ungefär. Jag körde dock 2 varv på spåret och sedan så körde jag bara på rakan då mina ben krampade lite för mycket utav backarna. Lite småtrist idag då jag var så seg men sådant brukar man oftast inte veta innan. Skönt att ha det gjort iaf.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 18 sept 23:30

Fredag och jag försökte avsluta snabbt och eleverna var duktiga och hjälpte till att få undan på allting. Jag körde lite lekfullt då de kämpat så hårt på Skoljoggen, tidigare i veckan. Sjukt bra drag under lektionerna och jag kunde bara njuta. Det är...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 16 sept 22:00

Torsdag och jag var superseg efter gårdagen. Jag sprang nog inte mer än fem kilometer men det var ryckigt och lite stressigt då man skulle ha ut koner och sen sprang man i blandade farter, med olika elever, upp och ned över ramper och höjder. Men det...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 15 sept 23:00

Måndag. Ja, vad hände här, som jag skrev om sist. Jag tänkte underlätta lite för mig och samtidigt kommer det ju ett prov i orientering. Så det passade ju bra att vi körde orientering hela veckan men samtidigt drog jag igång ett jätteprojekt med att ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 12 sept 23:30

Lördag morgon och det var skönt att sova ut. Men snart var jag uppe och fixade en massa saker och snart hade jag och Felix monterat in kylskåpet. Dock glömde vi skyddsplasten under men det gick ju att lösa efteråt.  Sen provar vi att montera in dis...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 10 sept 23:00

Fredag och Felix behövde V90:n och jag tänkte att jag kunde ta cykeln. Men jag vaknar och det känns fortfarande väldigt ont i benet. Jag gick ju och lade mig och hade fortfarande efterdyningar av min onda kropp. Så när jag vaknade så vaknade jag och ...

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15
16
17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<< September 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se