Direktlänk till inlägg 28 mars 2013

Den obefintliga backen...

Av Niclas Bernhardsson - 28 mars 2013 20:11

Sitter och tar igen mig lite efter träning och jobb och inser att jag missat att blogga lite. Kroppen känns som den förtjänar och det första som kommer upp är tisdagens träning. Varken Ullis eller jag var direkt supersugna på att träna men jag känner ett visst ansvar som tränare och det var bara att åka dit. Och så fort man träffar alla löparkompisar så kommer suget tillbaka och efter uppjogg och löpskolning så är det dags. Stegar står på scehmat och jag inser att jag är alldeles för löpsugen så det är svårt att hitta tempot. Ganska ofta i början så inser jag att jag ligger lite för nära några som är lite snabbare och jag börjar ana att en krasch är på gång. Men jag tuggar på och släpper inte jättemycket på tempot och bestämmer mig för ett rimligt antal intervaller. Men efter nästan halva passet så inser jag hur nära max jag ligger och när jag passerar ett ställe där det är en liten, liten stigning, så är det som hjärtat nästan är utanför och jag blir lite medveten om min utsatthet. Läkarna var ju så säkra på att jag hade fel på hjärtat och nu ligger jag långt över mjölksyratröskeln och tuggar på nära att kräkas. Men jag kör på och blir alltmer glad ju längre jag springer och inser att jag trots allt inte går in i väggen. Och tekniken sitter ganska ofta riktigt bra och det tänker jag på hela tiden. Trots att jag tappat formen så såg jag på videoinspelning att jag ändå har bra löpsteg. Hmm, har man kommit så här långt så måste man älska att läsa om löpning och det är bara att gratulera. Annars beklaga men nu ändrar jag lite inriktning och pratar lite om jobbet.

På jobbet så har det varit hyfsat jämnt drag och jag hade revisorn på besök för några dagar sedan och trots att 2012 varit ett ganska dåligt år så gick det nästan plus minus noll och 2013 har börjat väldigt bra. Sen inser vi att vi glömt att slå in kassan från november och framåt och jag fick ett rejält jobb att sortera ut vilket som tillhörde 2012 och sedan 2013. Hursomhelst så var det ett glädjande tillskott i bokföringen och jag kan pusta ut. Enklaresport har kommit för att stanna och det är bara att tuta och köra på! :-) Sen har det varit fullt upp och jag har startat upp Enklaresport SK som står för skidklubben jag hade tänkt att köra Vasaloppet för. Sen visade det sig att många mer också är sugna så det blev ett intensivt jobb med att ta fram klubbkläder och Ni lär se ganska många av oss nästa år - kul!

 
 
Ingen bild

Emil F

28 mars 2013 21:14

Intervaller är kul, när man inte går in i väggen vill säga :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 18 mars 23:00

Måndag och nu är det bara två veckor kvar och dessutom med en hel del annat inbokat på skolorna som nationella prov och påskpyssel. Det börjar verkligen närma sig slutet på min vistelse på skolan jag är på och det är sorligt. Även barnen verkar tycka...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards