Direktlänk till inlägg 30 november 2013
Så var det lördag morgon eller morgon och morgon. Vi hade planerat att vara upp och springa redan vid 9-tiden men det var kört. Vi kom i säng lite för sent men vid 10:32 så började min Suunto logga passet som tog hela 2.19 men det blev inte så mycket längre än 20,5 km. Bra nog men jag fick köra rätt lugnt då mina hälsenor protesterade kraftigt och tanken var egentligen (iaf min tanke) att springa runt lite i Mora men efter en kort bit på ren asfalt så var det bara att glömma och vi fick springa tillbaka in mot Vasaloppspåren men det kryllade ju av små spår lite här och var. Men man visste ju inte hur spåren var en bit in och ibland så var det lite för ojämnt för att jag skulle klara av det och en del var ruggigt backiga vilket sänkte farten rejält. Men på slutet så gick det bättre och bättre och vi ökade lite. Vi mötte faktiskt Jonas Buud, som är en grym långdistansare och jag undrar om han inte vunnit Swiss Alpine Marathon 4 gånger på raken. Han ligger nog också för tillfället som nästa bästa svensk på mara-distansen i år också. Han är väl inte så känd totalt sätt i sport-Sverige men för oss som är lite löparnördar så var det lite speciellt och han verkar genuint äkta och snäll också. Kul! Det är det förresten många av de duktiga löparna som är, vi känner några stycken och idrottsmänniskor generellt är trevliga. Hursomhelst så ökade vi lite på slutet och jag kände mig riktigt trött då vi var klara och det gick rätt snabbt innan hälsenorna var som gummisnoddar igen och vi längtade lite till badhuset för att mjuka upp oss lite. Men väl framme så har de stängt för allmänheten... Men vad f-n! Ja, så kändes det. Nåja, inget att göra. Vi hade kanske hunnit om vi skippat käket men då hade vi å andra sidan inte orkat simmar och man skall ju inte gråta över spilld mjölk. Det blev en lugn kväll i husvagnen istället och det kan vara nog så mysigt! :-) Dock inte lika mysigt att gå upp på natten för att gå på toaletten... Aj! Det gick inte att gå ordentligt...
På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...
Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...
Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet. På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...
Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...
Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop. Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm. Efter lite frukost så försökte ma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|