I fredags åkte jag och Ullis mot Mora och när vi kom fram så var det full fart till badhuset för lite simträning och fick vi till något sist vi tränade så var det nog borta nu för det kändes riktigt dåligt. Men vi simmade på och det blev faktiskt lite bättre på slutet. Dock så får jag som vanligt problem med vatten i örat och alltid på höger sida. Hmm... Det går tyvärr bara bra att ta luft på höger sida och kanske påverkar det. Hursomhelst så blir det automatiskt mer så att jag går mer på två-takt men jag tvingade mig att köra tre-takt ett tag. Hur det än bli så måste jag få till att jag kan ta luft från bägge sidor på ett bra sätt om det blir lite vågor i Kalmar Sund. Jag fick iaf till 100 meter i sträck hyfsat bra och det är väl som Triss - plötsligt händer det! ;-) Ullis är inne på att vi skall nöta en gång i veckan och det är nog smart. Jag tycker det är lite tidigt men eftersom vi inte riktigt får till det nu så är det väl bättre att köra på och sen släppa lite om det börjar funka, än tvärtom... Lördag morgon och dags för att springa. Ullis var sjukt spänd i vaderna och trodde inte det skulle gå att springa alls. Efter kursen med Charlotte Schönbeck så var man rejält mosad och ändå var det lite light. En annan som trodde man var tränad men helt klart så har man missat lite vad -och fotstyrka. Jag känner mig ändå fräschare än Ullis och kan springa på utan problem men jag får ändå stanna lite i början innan benhinnorna är igång. Sen så blir det naturliga stopp då det är is och snö. Helt sjukt så blandat det är. På vissa stället så syns inte en gnutta snö och på andra så är det helt omöjligt att springa och man bara sjunker ned. Lite spännande att se om man kan gå på skaren dock. Vi var ute i lite över en timme och det är bra konstigt att det inte är fler som är ute och springer för naturen är helt fantastisk! Det är helt klart så man skulle kunna fundera på att flytta till Mora! Jag trycker på emellanåt och får stanna och flåsa då Ullis måste gå i backarna. Hennes vader fixar inte de brantaste backarna helt enkelt! :-) Massagen hon fick efteråt av mig var klart spännande och annorlunda. Det krävdes inte så mycket kraft direkt... ;-) Mot slutet av löpningen så kommer vi inte till Hemus skidstadion och där hittar vi ett utegym och jag leker lite förstås - kul! Sen blir det lite skön dusch och bastu samt mat efteråt på Mora kaffestuga. Och så hade vi planerat in bio och gick och köpte plåtar till 10 000 timmar. Jag skall inte dra ut på det utan säger bara - gå inte och se på den! Fy bubban vad dålig. Så mycket man skulle kunnat gjort av den filmen och så blir den så dålig. Givetvis med några små poäng men överlag var den kass. Trevligare var det efteråt då vi tog lite vin i husvagnen till lite kyckling och potatisgratäng. Sen innan vi åkte hemåt så passade vi på att besöka trevliga Sivert med sambo och även Ullis syster L som hade fyllt år. Just ja! Ett kort stopp hos min bror P, i S-viken blev det också. Inte helt fel med lite kaffe och tilltugg i magen. 

Nu är jag sjukt taggad på att köra på med träningen!