I helgen hann vi med lite lättare simning men på det totala så har träningen varit klart sämre på slutet och det får vi nog beskylla värmen för. Man har liksom inte orkat men jag får hoppas att träningen på slutet har varit tillräcklig iaf. Jag bör ju komma igenom Ironman iaf. Förhoppningsvis så är jag i tillräckligt bra form och det tror jag iaf. Det är förstås alltid lite klurigt hur det blir med simningen, det är ju min akilleshäl. Kommer jag igenom den så bör jag komma igenom resten. Så har det iaf varit förut. Har svårt att se mig bryta på cyklingen eller löpningen. 

Hursomhelst så drog jag och Ullis till Sillen och jag kommer inte ens ihåg vilken dag det var nu så jag skriver lördag. Det är säkert fel. Vi simmande väl i 15-20 minuter och det var lite blandat och jag tror vi fick till det på slutet.