Direktlänk till inlägg 26 augusti 2014

Dubbelpass med löpning!

Av Niclas Bernhardsson - 26 augusti 2014 22:15

Inte illa med dubbelpass men innan jag slår på trumman för hårt så är det bra att nämn att bägge passen var lugna och med riktiga stockar till ben. Med två dagar gymnastik så var träningsvärken ordentligt då jag inte alls var van vid den typen av träning. På slutet så kunde jag inte ens visa utfallsstegen. Hursomhelst så hade jag lite egen tid mellan 13-15 idag och då passade jag på att snöra på mig skorna och drog iväg. Men fötterna värkte ordentligt efter ovanan med inneskor och benen var som sagt som stockar. Men skönt att springa ur lite mjölksyra och jag hittade ju inte alls i Södertälje så jag chansade lite och det blev till slut lite över 4 km och alltså inte så himla långt. Sen på kvällen så var det ju klubbträning och jag och Ullis joggade lite ihop medan övriga kämpade som sjutton. Så himla kul att se alla insatser idag! Wow! Det blev lite över 7 km nu för mig och mestadels lugn jogg.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 23 mars 23:00

Lördag och Ullis jobbade extra men det gjorde inte så mycket då jag hade en examination att få in och dessutom en uppgift på den andra kursen. Jag satte igång direkt fast först en kaffe förstås. Eller flera stycken men jag drack förstås samtidigt som...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards