Så var det söndag och idag hade visst Ullis dragit ned rullgardinen för vi vaknade typ aldrig! Normalt så vaknar vi tidigt av solen men idag tror jag klockan blev närmare 10 innan vi kom upp. Och så var det då frågan om träning. Helst skulle jag väl cykla men Ullis springer helst och jag får ur mig att vi kanske kunde försöka springa runt Sillen. Det borde bli runt 36 kilometer, sade jag. Ullis var lite tveksam och jag också men det sade jag inte! :-) Så vi bestämmer oss för att försöka och snart nog var vi iväg. Vi stannade till redan efter en minut och köpte lite gelehallon, nötter och en dricka. Det gick ganska bra till att börja med och vi hade ju sovit ut rejält men både jag och Ullis hade jag ju haft riktigt jobbiga veckor på jobbet. Och vi stannade ganska ofta och drack och stoppade i oss något. Vid 15 kilometer så tog det ärligt talat emot lite men vi trummade på. Vi tog vägen direkt mot Sillen och direkt upp via Ullaberg och sedan ut på landsvägen mot Gnesta. Väl framme vid rondellen i Gnesta tar vi vägen direkt till höger och snart nog så ligger vi på stället där gamla vägen till kyrkan gick. Första gången vi sprang runt Sillen så mötte vi en urgullig lite Golden-valp och jag skämtade något om att vi kanske skulle möta hunden igen. Det började bli alltmer tufft att komma igång efter stoppen men vi hade nog båda Ironman i tankarna och det är ju väldigt bra motivation. Framme vid Vårdinge så tar vi in där och sedan blir det ganska snart grusväg och det lockade. Ja, iaf mig. Ullis fick istället en liten dipp då hon föredrar asfalten konstigt nog. Eller kanske snarare det faktum att det oftare är plattare på asfaltsvägar för det var det verkligen nu. Det var rejält kuperat och vi stannade i början men sedan sade jag att det fick räcka med stopp eftersom jag hade så svårt att komma igång då jag stannade och Ullis hängde på. Så sista dryga 4 kilometerna bara rullade vi på och vilken satans backe det är från Fredriksdal. Bara borra på helt enkelt. Väl framme så stelnade jag till direkt bara jag stannade och sen kunde man typ knappt gå! :-0 Men en skön dusch och sen iväg till Ullis mamma och fira henne. På vägen hem så stannade jag till vid kyrkan och sade några ord till mamma. Kvällen avslutades med lite god mat och sen lite glass framför Mästarnas mästare. Lite förvånande och grymt imponerande av Danijela som vann. Hon var verkligen komplett som idrottare men förstås en fördel att hon var aktiv så kort tid sedan. Men hursomhelst kul att se.

Just ja! Det blev faktiskt bara 33,5 km idag då det blev lite kortare med vägen från Vårdinge och vi snittade 6,18/km.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...