Direktlänk till inlägg 15 september 2015

Psyket var med men inte buggarna! :-0

Av Niclas Bernhardsson - 15 september 2015 22:31

Så var det tisdag och klubbträning stod på schemat och jag hade redan sedan många dagar gått och peppat upp mig. Men passet med Gunnar, igår, kändes av ordentligt. Så det var högst troligt att jag skulle känna av det. Hursomhelst så var Ullis fortfarande inte helt pigg och valde att gå och spinna istället men det här ville jag absolut inte missa. Väl på plats så ser jag Hamlet och Rainy och strax efter kommer Flaken och Putte joggandes. Och när klockan är 19:00 så verkar det inte komma några mer och vi börjar med uppjoggen. Jag är sjukt sugen och drar iväg lite extra hårt och pratar med Hamlet och Rainy. Sen, efter ett tag, så ökar farten ytterligare och då känner jag att det kanske inte blir den bästa av dagar. Hmm, det känns rejält i både ljumsken och i rumpan. Nu ser vi att Rydholmaren kommer också och det kanske skulle innebära att jag får lite draghjälp. Dock inte helt optimalt då han är någon eller några klasser bättre men ändå så jag kan försöka hänga på. Men som sagt. Nu kändes PT-timmen, från igår, av. Fy bubban! Och jag kände på slutet av uppjoggen att det kommer bli ett jobbigt pass. Vi fortsatte med lite stretch och sen löpskolning. Sen drar vi igång. Hamlet försvinner som en avlöning och jag lägger mig bakom Rydholmaren och väntar och ser hur kroppen svarar. Det verkar hyfsat kontrollerat men jag har svårt att säga riktigt hur jag orkar. Jag märker att jag andas betydligt högre och det relativt tidigt. Fast ligga och köra helt själv hade jag ingen lust med så jag tänkte testa och se hur länge det går. Det känns i början som jag kanske kan orka hänga i ett bra tag men sedan ökas farten och jag bestämmer att jag släpper och när jag får springa själv så går sista intervallen rejält mycket sämre och jag bestämmer för att jogga ned istället. Nu fick jag bra fart istället men kanske inte lika många som det var tänkt. Tack, klubben! Och förstås i synnerhet Rydholmaren idag! :-) Totalt 7,6 km.


3'08''8

3'09''0

3'08''1

3'16''0

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 18 sept 23:30

Fredag och jag försökte avsluta snabbt och eleverna var duktiga och hjälpte till att få undan på allting. Jag körde lite lekfullt då de kämpat så hårt på Skoljoggen, tidigare i veckan. Sjukt bra drag under lektionerna och jag kunde bara njuta. Det är...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 16 sept 22:00

Torsdag och jag var superseg efter gårdagen. Jag sprang nog inte mer än fem kilometer men det var ryckigt och lite stressigt då man skulle ha ut koner och sen sprang man i blandade farter, med olika elever, upp och ned över ramper och höjder. Men det...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 15 sept 23:00

Måndag. Ja, vad hände här, som jag skrev om sist. Jag tänkte underlätta lite för mig och samtidigt kommer det ju ett prov i orientering. Så det passade ju bra att vi körde orientering hela veckan men samtidigt drog jag igång ett jätteprojekt med att ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 12 sept 23:30

Lördag morgon och det var skönt att sova ut. Men snart var jag uppe och fixade en massa saker och snart hade jag och Felix monterat in kylskåpet. Dock glömde vi skyddsplasten under men det gick ju att lösa efteråt.  Sen provar vi att montera in dis...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 10 sept 23:00

Fredag och Felix behövde V90:n och jag tänkte att jag kunde ta cykeln. Men jag vaknar och det känns fortfarande väldigt ont i benet. Jag gick ju och lade mig och hade fortfarande efterdyningar av min onda kropp. Så när jag vaknade så vaknade jag och ...

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5
6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17
18
19 20
21 22
23
24 25 26 27
28
29
30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se