Direktlänk till inlägg 15 oktober 2015

Löpning på Vagnhärads elljusspår.

Av Niclas Bernhardsson - 15 oktober 2015 22:00

Tyvärr har det blivit lite väl klent med träning på slutet men det är mycket som händer på jobben just nu. Både i skolan och på Enklaresport. Men jag var taggad och benen verkade vara hyfsat med igen. Det var ju inte riktigt så på Hässelbyloppet. Vi joggar bort mot spåret och det var Super-Roffe, Putte, Thellan, jag, Rajje och Hamlet. Hm, kanske var det någon mer men jag skriver nu några dagar efter så jag blir lite osäker. Jo, Flaken måste ha varit med förstås... tror jag! :-) Hursomehelst så joggar vi bort från Safiren och apostlahästarna tar oss mot Häradsvallen och elljusspåret där. Vi kör löpskolning som vanligt och sedan kör vi igång. Jag hade bestämt att jag skulle köra progressivt och många verkade hänga på. Första varvet så ligger jag och Hamlet först och vi pratade en hel del. På varv två så slutar vi att prata och farten höjs ganska mycket. Sen på varv tre så går Thellan upp och visar sig lite och sen på slutet så kan han inte hålla sig utan går upp och drar och jag vill inte släppa! :-) Så det gick alldeles för fort på slutet och jag som hade tänkt mig ett sista hårt varv. Minuten där jag vilar kändes alldeles för kort och sen går jag ut för hårt och jag känner att pulsen drar iväg direkt. Så efter några hundra meter så bestämmer jag mig för att det får räcka. Så ett klart fall framåt sedan Hässelbyloppet.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 19 april 23:00

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Oktober 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards