Direktlänk till inlägg 29 november 2015

Skrotnisse?

Av Niclas Bernhardsson - 29 november 2015 22:15

Rejält blåsigt och de varnade för mer. Men Ullis var hård och ville absolut springa ute. Fast jag var av klart klenare virke och lyckades till slut övertala henne att vi skulle springa inomhus idag. Och eftersom vi hade kvar ett klippkort på Skrotnissarna, i Trosa, så tänkte vi på att köra där. Iaf Ullis. Och absolut. Det vóre ju kul att testa deras löpband, de verkade riktigt häftiga. Sagt och gjort. Väl på plats frågade jag om det gick att byta kanal på teve-apparaterna eftersom det borde vara Vinter-studion just då. Fast just då var det skidskytte och det var intressant nog. Snart nog så förstår jag att det är stafett och det tar ytterligare ett tag innan jag inser att det är mixed och Sverige ligger runt 7-8 plats. Och verkar klättra. Klart spännande men efter ca. 34 minuter så måste jag lätta på trycket och TROR att det bara är att hoppa av bandet och springa iväg. Tyvärr så inser jag att bandet hade automatstopp då man hoppade av bandet så jag får börja om från början men jag har ganska bra koll på hur långt jag sprungit och jag körde på 5.27 min/km och 0,5% lutning. Men när jag börjar springa igen så känns det segare och jag kör lite lugnare ett tag. Typ 6 min/km men dock med samma lutning. Vid runt en timme så får det räcka och jag kör igång och stakar på en Skierg Concept 2. Jag försöker köra 5 km men jag hetsas alltid att köra för hårt så vid 3 km så får det räcka och det var väl en missräkning men med några maskiner senare så är jag nöjd ändå! :-)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 23 mars 23:00

Lördag och Ullis jobbade extra men det gjorde inte så mycket då jag hade en examination att få in och dessutom en uppgift på den andra kursen. Jag satte igång direkt fast först en kaffe förstås. Eller flera stycken men jag drack förstås samtidigt som...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards