Och nu kunde jag inte hålla mig längre. Visserligen så var jag smart nog och ställde in dagens klubbträning, med Enklaresport Running Club, men hålla mig ifrån mycket lätt jogg och lite simning, kunde jag inte. Och allt kändes nästan helt perfekt nu. Kanske en aningens förkylningen kvar, iofs. Hursomhelst så drog jag och Ullis iväg till Safiren och när vi kommer fram så är alla band upptagna så jag och Ullis började vid roddmaskinerna. Ganska omgående försvinner Ullis och jag hinner inte mer än 2,5 minuter, i ganska måttligt temp förrän en ropade att hennes band var ledigt. Så jag bröt där direkt och hoppade upp på bandet. Jag började väldigt lugnt och efter några minuter så stabiliserade jag mig på 12 km/h och körde utan lutning. Efter knappa 5 km så var Ullis klar och jag slutade strax efter, då jag sprungit i 25 minuter, och fick 4,84 km. Det fick räcka. Efter det så bytte Ullis och jag om och simmade en liten stund bara. Det blev 400 meter. Och jag vet inte vad som tagit åt Ullis men ett tag så fick hon ihop allt helt perfekt och bara försvann. Sen låste det sig lite. Det är lätt hänt då allt bara börjar att stämma och man inte vet vad man gjort. :-) Men hon var mycket nöjd och jag förstår henne. Själv gick det rätt bra ibörjan och sen låste det sig lite för mig med. Men jag var nöjd med att bara röra mig lite idag. Kvällen avslutade framför teven. Det funkade det med.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...