Lördag och det var en hel del bokföring innan revisorn skulle dyka upp. Rätt trist men snart nog hittade jag ett bra flyt och jag hann även jobba lite. Ullis jobbade och jag hade nog tänkt att cykla lite också men tiden gick. Sen blev det lite bråttom och jag hittade ett program som liksom var helt platt och man kunde ställa lutningen manuellt. Det låter trist men då fick jag min platta cykling som jag tjatat om. Men tyvärr så hade jag glömt pulsbandet på skolan och dessutom pulsklockan på badhuset. Men jag körde lugnt och jag tippar att jag höll runt 65% av maxpuls, det kändes iaf rätt lugnt. Det var dock ingen bestämd sträcka och det var ju inte det roligaste passet man kört. Så man fick hela tiden jobba mentalt och när jag passerat 50 km så blev det ytterligare 10 km. Så 60 km och snittfarten blev 32,1 km/h. Tid 1.50:40

Bra! Det är viktigt att få lite cykelmil i benen!