Direktlänk till inlägg 17 juni 2017

Skön morgonträning!

Av Niclas Bernhardsson - 17 juni 2017 22:45

Lördag morgon och jag var taggad till tusen! Eller iaf tillräckligt för att motstå den starka impulsen att ligga kvar och dra sig i sängen. Jag firade med en flaska bubbel igår och det blev inte mycket mer än 2,5 små glas och det verkade tillräckligt för att det skulle snurra i huvudet. Att jag inte tål mer än så handlar väl om att jag dricker så lite vanligtvis och kanske även på att jag lämnade blod i onsdags. Jag har också en egen teori om att jag tål mindre alkohol sedan jag fick borrelia. Hursomhelst så lyckade jag komma iväg strax efter 8 och på plats var det några bekanta och jag morsade förstås innan jag satte igång. Jag har en liten fäbless för tjejpop så jag skrev in girl pop, på Spotify och drog igång. Jag höll dock på att få dåndimpen efter ett tag och slängde mig över volymknappen och toksänkte! En "låt" med enbart orgasmljud! :-0 Ja, herre jävlar, som prästen sade i teve-reklamen! Det var ju lite udda att få i spellistan. Efter det så var det lite mer normala låtar men dock blev det ingen riktig fart eller var det jag som var mer sugen på drag kanske? Jag avslutade sista kvarten med Def Leppard och nu var det verkligen feeling! Det är nog mitt favvoband nummer ett! Sedan jag var en liten grabb iaf. Och så fick jag hybris och matade på riktigt tungt på slutet men kraften tog slut fortare än kvick och jag var snart tvungen att sänka. Men en timme och sedan snabbt in i duschen. När jag kom hem så var Tim uppe och det var visst en kampsportgala ifrån Singapore. Så det blev lite kaffe framför den innan jag började klippa gräset och från och till kom det några bekanta så kaffebryggaren gick varm. 

På kvällen så blev det en hel del packning inför träningsresan och nu gäller det att få in några bra pass, kanske mest för självförtroendets skull. Det vore ju nice att känna att chansen ännu finns. Att hälen just nu känns skit är ju ändå något som KAN fixas. Hoppet är ju det sista som överger en. Skulle jag däremot känna att jag inte ens kan ligga i tänkt cykelfart en längre sträcka skulle kännas värre... 

Så endast en timmes Cross Trainer idag, jag hade hoppats på lite mer. Men det får jag ta igen på lägret. 


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten, Bernhardsson Måleri (5000kr)

Övrig sportutrusning: Enklaresport

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
30
<<< Juni 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards