Direktlänk till inlägg 24 juli 2017
Som lite av en värdemätare så kollade jag av vilopulsen imorse och den var stabil kring 33 men jag var nere en kort stund på 32 också. Trodde den skulle vara lite lägre men kanske är lite sliten.
Idag har jag förresten fixat en fyllning och det var lite akut. Och då pratar vi tand alltså och inget annat. Det blev så illa så jag började känna mig förkyld men jag kunde ändå träna utan problem så jag kände mig rätt trygg i att det berodde på tanden. Sen hade vi besök av Ullis lillesyrror och av lilla Kornet, trevligt! :-) Och Carro fick förstås också prova massagestolen och uppskattade den väldigt mycket. Så mycket så jag inte ens kunde komma med tips! :-) Det var så bra som det var typ.
Men nu börjar jag bli sugen på både mat och träning, det måste väl bli mat först så man orkar träna. Det kanske blir en cykeltur eller något. Det får bli en lite lugnare dag och så kollar jag pulsen även imorgon bitti.
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)
Övrig sportutrusning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...
Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet. På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...
Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...
Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop. Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm. Efter lite frukost så försökte ma...
Fredag och idag tog jag bilen och eftersom jag höll på glömma bilen en gång var Ullis lite orolig att det skulle hända igen. Då "missade" jag precis anslutningsbussen och det var tur det eftersom jag pratade med Ullis strax efter det och hon undrade ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|