Direktlänk till inlägg 27 oktober 2017

Hektisk dag - fick trycka in lite träning på kvällen

Av Niclas Bernhardsson - 27 oktober 2017 21:00

Så avslutade man jobbveckan och jag var med en hel del själv, iaf då det var fys. Skönt att få betald träning och det är även bra för eleverna att man själv är med. Så man är väl professionell idrottare då? ;-) Efter jobbet så fixade jag lite med mina saker då jag samtidigt väntade på Ullis, som sprang mot Gnesta. Grymt bra att fredag efter fredag springa 18 km och möta upp mig. Jag duschade av mig och sen, när Ullis kom, så käkade vi lite snabbt på Thai-restaurangen. Gott och sen direkt mot Telge Rehab för lite stötvågor. Jag var visst inte inbokad men en annan kille tog hand om mig och han var inte nådig. Fy fan, vad ont det gjorde. Helt förstörd så ville jag bara hem! :-0 Väl hemma så fixade vi käk och sen, mot kvällen, så fick jag lite panik och ville träna. Jag kände lite i halsen, det har varit lite upp och ned den här veckan, men jag ville ändå köra. Det blev Cross Trainer i 45 minuter och sen lite rehab för hälen. Utfallsstegen kändes rejält, då jag kört massor av dem i skolan också. För alla klasser. Tyvärr missade jag Idol, undrar om Chris Kläfford var lika bra som vanligt?



Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 19 april 23:00

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 18 april 23:00

Torsdag och det blev återigen en annorlunda dag på jobbet men det finns alltid att göra och jag hann även plugga ikapp lite. Tror det var okej då det ändå gynnar min framtida skolgärning.  På kvällen så lade jag ut en ny sponsor och nu var det Tros...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 17 april 23:00

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15
16
17 18
19
20 21
22
23
24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Oktober 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards