Direktlänk till inlägg 26 december 2017
Jultider och det borde finnas massor av tid att träna men tiden verkar springa iväg bara man skall göra någonting. Idag var vi och hälsade på hos Ullis lillesyrror och den ena har ju fått ett gulligt litet barn - Cornelia. Det är alltid mysigt att träffa henne men nu var det visst ett tag och hon var lite blyg. Iaf till en början. Vi skämtade lite om att man borde ha kort på oss så att hon inte hela tiden måste vänja sig vid oss. Fast skämt och skämt. Det är ju smart. Hursomhelst så sprang vi även lite på stan och jag blev lite sugen på en sådan där golvhögtalare och efter att ha lyssnat på den och även läst lite recensioner så slog vi till. Dock först med en räksmörgås i magen på Kumlins konditori. Vi var lite hungriga och funderade under tiden. Eller jag fick välja men modellen som blinkade i alla möjliga färger gick bort... för Ullis! :-0 Jag älskade den! :-) Typiskt mig. Så den åkte vi hem med.
Väl hemma så gick tiden även där och till slut så blev det iaf en liten tur fast på vara trainers. Ullis kopplade upp sig mot Zwift och jag körde lite enkelt med min Taxc Imagic och körde plant. Runt en halvtimme blev det. Lite lojt men nu var det iaf gjort.
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...
Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...
Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet. På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...
Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...
Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop. Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm. Efter lite frukost så försökte ma...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|