Direktlänk till inlägg 14 januari 2018

Söndagens träning

Av Niclas Bernhardsson - 14 januari 2018 18:00

Egentligen inget märkvärdigt. Kommer inte riktigt ihåg resten av dagen men vi åkte iaf ned till Trosa, och Safiren Sports Club, och tränade lite. Det blev en timme och en kvart på en Cross Trainer och rätt lugnt i Zon 2. Snittade 133 slag/minuten. Väntar man för länge med att skriva så glömmer man en del...

Av bilden att döma så kom jag 20,8 km. Tänk om det vore löpning på den tiden! :-0


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse för extra bra deal!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 13 jan 23:00

Torsdag och snart var det dags att börja fixa med golvet men vilken behandling skulle man välja? Jag hade läst och läst och till slut snurrade det i huvudet. Av någon anledning så började jag att bli intresserad av att luta golvet, då det kunde göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 12 jan 23:00

Onsdag morgon och mitt konstiga halsont kom igen och det är liksom bara från en viss liten punkt och det är klart irriterande och återkommande. Men givetvis tog jag ett snabbtest och det var grönt förstås. Dock gjorde det klart ont men i övrigt kände...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 11 jan 23:00

Tisdag och idag skulle nya teven komma och rätt som det var så får jag även ett sms om att ljudanläggningen till teven kommit. Härligt!  Men först var det skola och ta emot eleverna som haft lov. Det var riktigt kul och rätt snart kändes det som om...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 10 jan 23:00

Måndag och nu var det dags att åka till jobbet. Rejält trött och jag fick vända flera gånger då jag inte hittade allt men snart var jag iväg och jag hade faktiskt inte full koll på när vi började. Jag hoppades att det var halv nio men när jag kommer ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 jan 22:00

Söndag och jag hatar slutet på lite längre lov då jag alltid får lite ångest. Det är nog för att jag faktiskt lyckats slappna av och inte tänka på jobbet så mycket. När det börjar närma sig jobbdax så börjar funderingar komma på vad jag skall göra oc...

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5 6 7
8 9 10 11
12
13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se