Alla inlägg den 27 februari 2018
Tisdag och det började närma sig avfärd mot Mora, igen. Och träningen idag blev rätt lätt då jag ville få till något utav en formtopp. Lite sliten kanske jag började bli. Men tyvärr kände jag att jag slarvat lite med långpassen på slutet. Men det var försent att göra något åt det nu. Det blev 35 minuter på Cross Trainer och sen 20 minuters rehab för häl och styrketräning för benen.
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | |||||||
|