Alla inlägg den 22 april 2018
Söndag och sista chansen att stressa hälsenan innan jag skulle till läkaren. Det var en känd "OS-läkare" men jag hade inte lagt namnet på minnet. Men sjukgymnasten var klart imponerad över henne och nämnde något om OS. Så jag förstod att hon skulle vara duktigt men det hade ju också inneburit rätt lång väntetid. Men nu var det alltså ganska nära och jag förstod att det var bra att jag hade stressat hälen innan så en vecka innan var det helt okey att utsätta mig för det som orsakat problemen och det gjorde jag. Nu var det sista chansen dock men jag fick kämpa från start. Intervallerna i tisdags räckte nog till. Så idag blev det två kilometer och sen jag var rejält öm.
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|