Alla inlägg den 20 juli 2018
Fredag och Ullis och jag försökte komma upp i tid för en morgonpromenad och vi gick typ bara i en dryg kilometer innan vi började lyssna på lite musik, ibland är det också skönt. Och jag är ju rätt segstartad på morgonen. Vi bestämde oss för att gå en annan runda idag, då bägge var lite småsega och det blev mot Nora den här gången och det slutade till slut med nästan 13 kilometer då vi körde bort och genom Trosa by och hem igen. Skön start på morgonen och så här, en vecka efter, kommer jag inte riktigt ihåg hur resten av dagen var. Men jag skulle gissa på svettig då den här sommaren har varit helt otrolig! :-0
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|