Dan före dopparedan och vi städade lite på dagen och sen ville jag och Ullis träna lite och som vanligt så traskade vi ned till källaren igen och nu hade vi gjort om lite i träningslokalen. Vi provade en annan layout men vi fick ändra tillbaka till själva grundlayouten men gjorde ändå om lite. Till det bättre. Och så hittade vi ett bra uppställningsbord, där vi kan lägga dosor och annat. Ullis är som vanligt snabbt igång men när jag loggar in så ser jag att Jan Frodeno är inloggad, och kör, och hans snitt är "endast" 32 km/h. Hmm, det lockade lite samtidigt som det kanske anses vara fjantigt. Men jag är ju inte den som bryr sig så mycket om vad andra tycker. Och blir jag inspirerad så är det ju bra. Men jag tyckte själv det vore lite fjantigt men asch! Jag blev lockad och jag ville ändå se vad som hände om man "joinar" en annan åkare. Sen att det är världens bästa triathlet är en annan femma. Jag klickade i att jag ville joina honom och rätt som det är så kör jag bredvid honom och får dessutom "pedalling help" ett tag och strax därefter står det att den strax försvinner. Hjälpen alltså. Men vem fan är han då, tänker jag. Snart så förstår jag att det är den blåa killen men jag är så uppe i varv så jag har vädlgt svårt att hitta rätt nivå. Jag trampar och trampar men åker ändå rakt bakåt i fältet. Efter ca. 40 sekunder så är jag så stirrig och känner mig så slut så jag får ge upp. Vilken nesa! Körde han extra hårt? Jag har helt klart tappat honom och han försvinner fort och jag trampar själv. Jag ser sen, efteråt, att pulsen inte alls var märkvärdig och det handlar nog mest om att jag inte var varm. Kanske inte så smart att köra hårt direkt. Jag fortsätter iaf att köra och bryr mig inte om att ändra rutten och rätt som det är så åker jag förbi Ullis och bestämmer mig att köra med henne ett tag. Frodeno ser jag inte längre till och det blev förstås ett misslyckande. Speciellt när man ser att det nog inte var så märkvärdigt, i början. Det sporrar dock att även de bästa tränar med Zwift. Det blev till slut 36 km och snittwatt på 185. Snittpuls på 155 så det gick hyfsat hårt. Och som vanligt så plockades en del höjdmeter. Det blev 563 höjdmeter idag och en bra dag innan Julafton. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...