Alla inlägg den 21 juli 2019

Av Niclas Bernhardsson - 21 juli 2019 23:15

Söndag och idag var det kalas för lite Kornet, som är Ullis systerdotter. Tre år fyller hon och när jag tänker efter så var mamman själv så liten då jag och Ullis träffades. Ja, nästan iaf. Tiden går och nu kretsar mycket kring träning och kost. Men på kalaset fanns det mest onyttigheter så det var bara att hugga in. Energi måste man ju ha. Fast i det stora hela så har jag varit väldigt duktig och inte fikat alls. Så idag kunde jag unna mig lite. Istället för att gå tom på energi. Det var trevligt kalas och även Ullis andra lillesyrra har ju barn, även det en liten tjej, så det blev mycket fokus på barnen. Men det är ju kul. Sen var det bara att bege sig hemåt men vi stannade till lite i Nyköping och köpte ännu mera belysning till vår paviljong och dessutom till en kompis till Ullis. Vi passade förresten på att äta lite. Och efter att vi lämnat det så var vi äntligen hemma och Tim gick och köpte sig lite mat på en lokal restaurang. Sen blev det lite träning och jag körde sista passet på mitt ftp-program och det var lugna 45 minuter men jag blandade lite och tryckte på ibland. Och det blev tio minuter extra och lite över 30 km. Sen snörade jag på mig löparskorna och sprang lite på löpbandet. Det blev efterhand lite fartökningar och jag blandade mellan 6-minutersfart och 5-minutersfart. Det fick räcka med fyra kilometer men med en skön känsla. Det kändes kanon att växla till löpning men det är ju inte det snabbaste steget jag haft. Sen avslutade jag kvällen med att se på två avsnitt av Tjernobyl, eller Chernobyl, som jag tror serien heter. Jäkligt bra och rätt skrämmande!

ANNONS

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Juli 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok

Följ bloggen

Följ Niclas B med Blogkeen
Följ Niclas B med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se