Fredag och veckan hade helt klart gått fort. Kanske var det för att den var så innehållsrik. Hursomhelst så var jag fortfarande lite tagen av beskedet men egentligen var det ju väntat att det var något fel. Jag visste det ju sedan tidigare men jag var helt inställd på att det var den bikuspida aortaklaffen som var problemet. Fast alla mätningar hade ju sagt att den var tät och borde inte ställa till med problem. Men då det är ett hjärtfel att ha två kuspar istället för tre så var jag helt inställd på att det enbart var det som låg bakom alla symptom. Nu hade ju läkaren ringt och istället pratat om att han i princip vet att symptomen kom ifrån att en del av hjärtat börjat skicka ut mer och mer extraslag. Så lite seg var jag i morse och när jag inte kom på en del ord på min föreläsning så slank det ur mig vad de hittat på mig. Hmm, jag hade ju bestämt att inte berättat för eleverna men jag kan liksom inte hålla tyst och jag berättade för var och varannan kollega. Jag behövde verkligen helg nu för att kunna landa lite. Det var i alla fall bra lektioner och jag tyckte verkligen att jag fick in bra och viktiga saker med energi och att inte missförstå fett. Som överkurs så berättade jag lite om just mättade, enkelomättade och fleromättade fetter men blev lite ställd när jag fick frågan vilka livsmedel som innehöll enkelomättade fetter. Det är förstås saker som rapsolja och olika nötter men det kom jag inte på då. Efter den intron om energi så var det som vanligt pulshöjande aktivitet som gällde och vad roligt det var när många ville åka skidor. 

Efter det så väntade jag in Ullis som hade sprungit lite på Skrotnissarna och vi åkte för tredje veckan i rad till Tre Små Rum och fikade. Det blev nästan samma fika som tidgare och det var som vanligt supergott. Efter det så gick vi lite ärenden till svärmor och väl  hemma så blev det förstås en påtår. Vi passade på att äta lite rester och det var god lax med havreris till, supergott! :-) Sen kom Felix hem och efter ett tag så passade Ullis och jag på att cykla en sväng. Det blev typ 35 minuter för mig då orken tog slut och Ullis körde fem minuter till. Efter instruktioner från läkaren så hade jag i förväg bestämt mig för att inte köra så hårt och låg nog och snittade runt 1,3 watt/kg. 

Vi avslutade kvällen med Talang.