Söndag och idag tänkte vi få till lite träning och Ullis tänkte lägga in lite löpning och frågade om inte jag också skulle göra det men det lockade inte. Jag har hittills känt en motstånd och det har kommit efter hjärtmedicineringen. Man måste dock nämna att jag även blev förkyld i samma vev och jag vet inte vad tunghete i lungorna beror på. 
Hursomhelst så bytte jag om till lite ledigare kläder och så var vi iväg. Det kändes rätt bra och när Ullis skulle börja springa så for djävulen i mig och jag smög igång bakom henne och började själv att springa. Hon märkte mig snabbt så det riktigt roliga försvann. Det där med att hon efter minuten skulle vända sig om och jag skulle vara precis bakom.

Men hur gick det då? Jo själva löpningen kändes klockren och det var kul och jag kände mig stark tills det kom till backarna... Där var det som om jag sprang med en ryggsäck på 20 kg och det gör jag ju faktiskt. 
Det blev fem enminutersintervaller och det kändes ändå rätt bra. 
Efter lite drygt 90 minuter var vi hemma och det kändes som att jag nu kan börja träna på riktigt igen.

Sen skickade vi en massa produkter och nu har det lossnat med flipbelt och det är mest Ullis förtjänst. 
På kvällen blev det fotboll igen och vi spelade klart bättre än väntat men inte f-n kan vi få in bollen.

Forsberg var grym och ett klart misstag att ta ut honom. Synd att Zlatan fick så lite tid och jag skulle tagit ut Isak eller Kulzevski lite tidigare då de helt klart inte är i superform.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...