Lördag och idag skulle Ullis och jag cykla långt. Tanken var att börjar relativt tidigt men rolig sport, på teven, gjorde att det drog ut på tiden. Stort grattis till Hanna Öberg som avslutade med flaggan i topp och fick prata med norske kungen. 

Sen var det bara att ta tag i det och snart satt vi på cyklarna men trainern verkade strula och troligtvis så har det blivit någon förväxling mellan våra trainers och våra klockor. Det var skittrögt fastän jag körde på lättaste växeln och jag fick verkligen kämpa mentalt. Jag hade klickat i att vi skulle köra ett rätt långt pass på över sju mil men när det endast fungerade bra i korta stunder så behövdes inte så mycket förrän jag skulle bryta. Men jag höll ut i över en och en halv timme och det får jag vara riktigt nöjd över. 34 kilometer på 1.36 och hela 746 höjdmeter är ju ändå bra träning som lär göra nytta. 

Jag knappade dock in ett nytt pass och nu tog jag en ny bana jag inte kört förut och den var bara på fem kilometer och när jag, i en backe, får lite sug att se om jag kan vara snabbast upp så trycker jag på och det rejält. Jag verkar få stryk av en annan kille men kämpar på. Väl uppe så räknas inte hans tid in längre och jag ligger etta på etappen och perioden och vips så har jag fått bergströjan. :-) Riktigt kul och det är inte alltid man lyckas med det och det var ju absolut en hel del cyklister i rörelse där. 

Sen bryter jag när jag kört runt åtta kilometer och avslutar med att köra lite med Ullis. 

Efter det så försökte vi fixa lite hemma men vi var trötta och sov lite på soffan istället. Det funkade bra det också. 

Kvällen avslutades framför teven och Let´s dance. Det var helt okej men kanske inte det roligaste längre. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...