Fredag och idag sov jag rätt länge, inte helt fel. 

Efter lite kaffe och sedan frukost så blev det lite allt möjligt som att hitta saker man skall ha till loppet och försöka få ordning på vätskeburken som skall sitta på cyklarna. Nu verkar det återigen strula med själva drickaröret. Jag råkade kapa bort för mycket på min flaska för några år sedan men nu är det viktigt att det går bra att dricka då man cyklar. 

Jag passade på att försöka få lite ordning på arbetsbänken, i källaren, också. 

Jag kalibrerade om min cykeldator också då den visar lite för mycket. Tyvärr råkade jag nollställa så jag kommer inte ihåg vad den visade sist. Då hade jag enkelt kunna bara kunna ändra så mycket som den visade fel sist. Nu fick jag mäta om och hoppas att det blir rätt. Det är dock inte jätteviktigt men kan vara bra att få ett hum om farten. Förhoppningsvis kan jag köra lite snabbt som jag gjorde sist då jag höll 33,4 km/h, i snitt. 

När Ullis kom hem så tog vi lite att äta innan vi tog en tur till Woodys för att kolla in slang till vattenflaskorna. 

Vi pratade lite med Johanna som egentligen skulle masserat oss ikväll men då hon börjat känna av en förkylning så tyckte alla att det var bäst att vi avbokade det. Det sista vi vill nu är att bli sjuka. 

Någon slang, eller rör, fanns inte där så vi åkte till Trosa och kollade istället. Vi hittade en slang i rätt storlek och jag tror jag kommer att få till det med lite eltejp. 

Jag körde sedan igenom kroppen med hela mitt rehabaprogram och jäklars vad jag kämpade. Med Def Leppard i öronen så gick det kanon och sedan blev det mycket massage i form av våra massagekuddar som går på ström och batteri. 

Vi tittade lite på teve och jag läste lite i nya boken också. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...