Direktlänk till inlägg 1 oktober 2025

Simskola och träning

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 1 okt 23:00

Onsdag och idag var det simskola så jag fick korta av första lektionen och sedan traska med eleverna till badhuset. Det var lite längre än jag hade trott. Lite regn i luften också men det var taggade elever så det var kul. Det var rätt långt dit också så det blev 27 minuter dit och 28 minuter hem. 

På badhuset så bråkade jag lite med simlärarna vad som gällde för att klara simprovet. Jag sade att det inte var något att diskutera. Minst 50 meter på rygg och resten valfritt men det är jättebra att, när eleverna ändå är där, tränar på till exempel bröstsim. För att bli godkänd så kan man dock klara sig med endast ryggsim då det var en krav som Svenska Livräddningssällskapet fått igenom. Det blev lite diskussioner men jag stod på mig. Det skall inte handla om godtycklighet. Bara hoppas jag inte uppfattades som arrogant. Nästa gång får jag hålla en lägre profil så jag blir insläppt, ha ha!

Jag passade på att skicka fem låtar till musikläraren så fick han bedöma dem. Jag har fått lite liv i en låt som kanske är runt tio år gammal. Den är typ nästan som folkmusik men jag har lekt lite med både pop och reggae och jag har blivt såld på den sistnämnda genren. Sjukt skön då man kör den i bilen. 

Väl hemma så var det mat och träning, som vanligt. Det kan låta lite tråkigt men det är jättekul att ha ett gemensamt projekt som bägge brinner för. 

Vi började med att gå i drygt 45 minuter innan vi gick till gymmet. Där blev det som vanligt tio minuters uppvärmning på cykel och sedan 45 minuters gym. Sedan hem och fixa mat och dessutom lite extra som skall räcka till morgonens lunch. Det är vår vardag just nu och man känner att det redan händer något med kroppen. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2025 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards