Med en liten förkylning i kroppen och lite allmänt sliten så gick cyklingen bort idag och jag t.o.m köpte mig lite nötter imorse då jag tankade bilen. Och ett paket Strepsils... 

Väl på skolan, som jag kom till några minuter försent, så tog jag mig ett par koppar kaffe och förberedde mig sedan för de första lektionerna. De gick riktigt bra och klasserna var engagerade och jag behövde inte slita ut mig - skönt!

Sen var det lunch och jag satte mig återigen hos ettorna och de är för sköna! Bus hela tiden och hjärtligt sådant! :-)

Avslutningsvis så hade jag tvåorna och efter den lektionen var det möte och sen hemgång. Väl hemma fixade jag lite mat och sen traskade jag och Ullis till Safiren för Core-träning. Det fick bli den enda egentliga träningen och den var som vanligt tuff. Jag hoppas och tror att det skall ge mig en fördel i Kalmar sen. Mot kvällen så blev det lite teve med familjen och även några tåhävningar i trappen samt lite massage - me like! :-)

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten, Bernhardsson Måleri