Måndag och det var utomhuslektioner, i solen, och väl hemma så var jag rejält trött. Liksom alla de övriga i familjen. Jobb och värme tar visst hårt. Men efter lite kaffe och slappande på altanen så fick jag och Ullis ett ryck och bokade ett spinningpass på Safiren. Dock rätt tight med tid så snart var vi på väg och snart var vi igång på cyklarna. Det var lite tufft att komma igång men snart nog var det nästan all in! Jäklars vad tufft det var och det gick liksom inte att gömma sig. Bra och tufft pass - me like! Bra kört av ledaren Bensan. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se