Undrar vad jag skulle vara utan Ullis! :-0 Vi är verkligen ett bra team. Idag pushade hon på igen att vi skulle ut och cykla och det är verkligen hög tid att börja strukturera upp träningen. Jag föreslog att vi skulle dra runt sjön Sillen och det nappade hon på direkt. Sillen och nappa... nåja, mina skämt... är... speciella. Typ! Min tanke var egentligen att äta glass och när hon började prata om att cykla så tyckte jag att vi kunde cykla och ta glass på vägen. Men Ullis tog effektivt bort de tankarna men hon fick jobba ett bra tag. Sportdrycken i flaskan fick duga gott. Lite småkuperat men skön väg. Lite som fartlek faktiskt. Så 42 km cykling idag. Kan man få in det i vardagen så är det gott nog. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se