Alla inlägg den 22 maj 2018

Av Niclas Bernhardsson - 22 maj 2018 23:15

Visserligen har jag hållt på med altantaket men Ullis är grymt drivande och idag tyckte hon vi kunde simma och det hade hon ju helt rätt i. Det viktigaste är ju att komma igång och så kan man steppa upp efterhand. Så min tanke var typ bara en kilometer och mycket mer skulle vi nog inte hinna. Vi kom iväg sent men hade iaf en halvtimme på oss. Rätt mycket folk men på vår bana var det inte direkt många långsamma simmare, så det störde inte så mycket. Men jag hade svårt att komma in i rätt rymt iaf. Det blev liksom som jag fick hålla igen ofta och sen trycka på. Som ett fartlekspass. Och jag försökte även få in andningen åt det båda hållen, men det är lättare sagt än gjort. Det blir inte alls lika bra som då jag tar luft åt höger. Så irriterande men jag kan ju testa det ibland. Skulle det bli höga vågor, då man simmar utomhus alltså, så är det rätt skönt att kunna ta luft åt andra hållet. Det blev iaf en kilometer och så slappnade vi av lite i varmpoolen sen. 

Sen hann vi kika lite på "Biggest" också. Alltid kul. 


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

  Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass (Kontakta mig vid intresse för extra bra deal!)

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22 23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards