Härliga Ullis var på att vi skulle ut och simma lite och det var det ju hög tid för. Men det blev inte lika härligt när vi väl var på plats. Jag hade något inneboende motstånd men nu var det dags och jag krängde på mig våtdräkten och det tog emot och kändes obehagligt. Vattnet var svart och det tog verkligen emot. Tufft att andas men jag gick ned på stegen och försökte acklimatisera mig. Sen gled jag ut men fick lägga mig på flytbojen och försökte andas. Det gick inte att andas normalt och jag kommer ihåg att jag glömt att ta med mig min astmamedicin. Det är ju just för sådana här tillfällen jag skall ha den. Jag får ju svårt att andas när det är kallt och det blir alltid svårt att andas när jag simmar då vattnet tränger på. Men jag låg där och försökte bli van men det funkade inte. Det blev 12 meter, enligt klockan, och typ 14 minuter... Det var bara att inse att det inte funkade idag. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se