Alla inlägg den 20 oktober 2020

Av Niclas Bernhardsson - 20 oktober 2020 23:00

Tisdag och det innebär ju löpträning med klubben efter jobbet. Jag blev lite sen och när jag går ut till bilen så regnar det ganska mycket. Hmm, det var ju inte så kul men vi har ju alltid tur med vädret på löpträningarna så jag hoppades att det skulle bli samma sak igen. Väl hemma så får jag stressa och slänger i mig maten samtidigt som jag byter om. Ullis försöker väl få mig att lugna ned mig och med facit i hand så behövde jag inte stressa för ingen dök upp på nybörjarträningen och fotbollsungdomarna innan var också helt klart decimerade. Det är klart att regnet påverkar men i några fall så var det förhinder och jag var fortfarande inställd på att regnet magiskt skulla upphöra lagom till huvudgruppen. Det avtog helt klart ett tag och snart hör jag faktiskt ett gäng komma springande och vi blir en hyfsat stor grupp till slut. Efter uppjogg och löpskolning, samt instruktioner om passet, är vi då igång. Och instruktioner behövdes då det är ett litet speciellt pass. Det kallas för Olgor efter en rysk löperska som heter Olga Bodarenko och man blandar två farter runt tröskeltempot. Ett riktigt tufft pass och jag kände att jag gick ut lite för hårt i början och regnet vräkte nu ned. Det var så det var svårt att se då man fick det rakt i ansiktet. Efter två Olgor så kände jag att jag byggt på mig för mycket mjölksyra så jag mådde dåligt och bestämde mig för att jogga resten. Det var ändå ett bra pass och efter lite nedjogg gick jag och bytte om för jag hade faktiskt packat ned mig ombyteskläder då det regnade. Smart val och det var riktigt skönt att slippa sitta i blöta kläder på vägen hem. 

Sen på kvällen blev det Biggest Looser och efterföjande Revanschen. 

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16
17
18
19 20 21 22 23
24
25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards