Alla inlägg under maj 2025
Till jobbet och efter mobilinsamlingen så frågade jag en kollega om hon hade en bra idé till mentorstiden och det hade hon. ”Vem är jag” hade hon kört och jag kopierade idén och min mentorskollega tyckte också det lät som en bra idé.
Vi testade det och det var lite trögt i början men sedan var nästan alla igång och tyckte det var kul. Riktigt lyckat faktiskt. De skulle ha en lapp med ett namn på i pannan, eller i håret, och sedan fick de fråga en person tre frågor som de fick svara ja eller nej på.
Idag kollade jag lite mer på min kurs men uppgiften verkar luddig så snart får jag bara ta tag i det. Bättre att få in något halvfärdigt snart än att det bara står still.
På kvällen hade jag känningar i knäet igen och det är lite irriterande. Jag tror dock inte det är alltför farligt utan det handlar nog mer om att jag är för stel. Det blev i alla fall 45 minuter cykling och det får jag vara nöjd med.
Jag har bilen idag och hinner in på Biltema för att byta en grej till Tim som hade gått sönder. Det var en mutterspräckare men det enda den spräckte var sig själv.
Hursomhelst så var det rätt lugnt på jobbet och jag kommer inte ens ihåg vad jag gjorde.
På vägen hem blev det Biltema och jag passade på att ta en god glass på vägen.
När jag kommer hem så har mina kläder kommit så jag går och hämtar dem.
På teven är det hockey-VM och vi möter Lettland och jag sitter uppe och tittar på det. Det var ett rätt lätt land – Lettland.
Upp och iväg till jobbet. På bussen så lyckades jag slå ”Wendy” i schack och det är jag nöjd med. Ratingen är väl 1500 på den boten. Sedan försöker jag få till så vi får nycklar till friidrottsarenan för den verkar de ha på kommunen. Någon måste visst hämta dem…
På sista lektionen så avslutar vi med lite discgolf och jag och Jennifer körde alla tolv hålen. Jag lyckades med +4 och det är det bästa jag kört. Tyvärr avslutade jag med en bogey på sista.
Jag fick också till ett lite reportage om vårat TUB-lopp så det kommer snart i ÖSP. Sedan ser jag att det står fel datum på vårat lopp till nästa år. Det måste man ju gå in och ändra lite här och var. Sedan behövde reportern ha lite bilder så det skickade jag. Bara hoppas det blir bra men det kändes som jag fått med bra saker.
Väl hemma så blev det lite Robinson och återigen var det lite på gränsen till fusk när det gällde tävlingarna i gränslandet. Vill man vinna kan man ju tänja på gränserna.
Sen var det bara att byta om fort och dra iväg till träningen. Idag blev det bara jogg för mig och Ullis. Jag startade upp gänget och körde lite löpskolning och passade på att instruera ibland. Alltid svårt att veta hur mycket man skall tipsa då det är jobbigt nog att bara springa för många.
Det blev bara 6,3 kilometer men det kändes okej. Jag brukar ju inte springa så mycket.
Måndag den 12 maj
Måndag och idag fixade jag lite med nästa års TUB-lopp. Jag fick tipset om hur jag lättaste skulle få till det och lite kul är det allt att det är löparstjärnan Lovisa Lindh som är med och hjälper från RaceID. Riktigt trevlig men det är alla där som jag pratat eller mailat med.
Det gick i alla fall bra och mycket tid gick åt att fixa med loppet. Vi har bestämt att vi kör den 2 jul nästa år. Samma vecka som förra året och kanske krockar det med ett lopp i Stockholm men det struntar vi i. Jag tror ändå inte man dubblerar då man kör ultralopp.
Träningen då? Nä, idag blev det vilodag och en hel del Robinson istället. Undrar om det inte är bästa säsongen ever. Lite synd med allt paktande bara men det fyller ju sin funktion det också...
Jag avslutade med att fixa lite till med loppet och hann med att slå "Nelson" i schack också men det är ingen jättebedrift.
Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 minuter så det blev dryga 46 minuter idag. Det får vara okej.
Sedan var det bara att göra sig iordning för avfärd för vi hade vårat första egentliga styrelsemöte och vi behövde klubba igenom några saker så det går rätt till. Mötet tog längre tid än väntat men det var några saker att gå igenom.
Efter mötet drog vi till affären och åkte sedan en snabbis till Sivan för att hälsa på henne.
Sedan hemåt och förbereda sig för nästa jobbvecka.
Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se.
Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer på löpband innan passet där de smälte. Det var på vägen upp till en fyr där det var asfalt med lite inblåst lavasand, som i och för sig blir superhet. Men på mina Hoka märktes ingenting.
Väl på plats så laddade jag på men det var inga problem då killen kollade på skorna och hörde vad jag sade.
Skorna fanns tyvärr inte kvar men hon kunde få pengarna tillbaka och så hade de en annan modell och den var hon först inte intresserad av och vi skulle få lägga till 500 kronor. Men hon provade i alla fall en modell och satt ju jättebra och hon slog till.
När vi är tillbaka i Felix lägenhet så tappar han hakan och säger att de där är ju värstingskor och borde ligga på 3800 kronor. Vi hade visst fått en jätterabatt och han blev själv sugen men först skulle vi ut och springa.
Vi gjorde oss iordning och snart var vi igång. Felix var lite seg så det gick rätt lugnt idag. Vi joggar på och sedan köper vi gofika på Camilla Hamids fik.
Jag springer hem med fikat i ena handen och jag får byta hand lite då och då.
Det blev lite småjobbigt men snart var vi hemma och vi hade avverkat 10,5 kilometer i alla fall.
Dusch och sedan fika, det var supergott men kanske inte det nyttigaste men det är ju inte det hon är känd för.
Snart började jag att bli riktigt trött men Felix var supersugen på att gå och kolla om det fanns skor i hans storlek också så han och Ullis drog iväg då jag slappade lite i soffan.
När han kom tillbaka så hade han visst gjort ett superfynd och istället för 500 kronor i rabatt så var det snarare 2000 kronor i rabatt. Oklart om de hade koll.
Vi tackar sedan för oss och åker hemåt. Väl hemma så åker vi direkt in i biltvätten då det var hög tid för det.
Redan fredag och idag var det löpning och lite fotboll som stod på schemat.
Ullis kom in till Oxelösund och hämtade upp mig. Vi hade planerat in simning men bägge var trötta så vi gjorde om det till en promenad på Jogersö i stället. Det var skönt och sedan blev det middag på Long.
Lite tevekväll och det var inte helt fel. Jag avslutade med en liten vinst mot ”Sven”. Nu finns det ju svårare botar men då vinner jag inte så ofta…
Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.
På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul!
Sedan gick jag en liten promenad med några killar och körde lite discgolf även med dem. Tyvärr var flera borta så det blev inte så många.
Hemåt och jag får en notis om att det är en olycka på vägen men hoppas att det inte skall påverka eftersom jag har bilen idag. Jag handlar lite till Tim på Biltema och köper lite gott till mig själv också. Glass, korv och dricka. Sjukt billigt men colan kunde dra åt helvete. Fy vad äckligt. Note to my self. Köp inte Biltemas cola. Den billiga bullen var heller ingen höjdare.
Väl hemma så fixade jag mig iordning för att möta Ullis och nu blev det löpning. Riktigt skönt och det gick bättre än väntat. Det blev sex kilometer och snittfarten blev 6,15 per kilometer. 148 i snittpuls. Det är inte helt åt pipsvängen men ändå lång väg tillbaka.
Skön kväll sen med tevehäng.
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
| 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | |||
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
| |||||||||