Torsdag och jag hittade en plats på parkeringen - nice!

Lite lugnt på morgonen och sedan var det dansintroduktion men en klass blev det orientering. 

Hem och hemma så bokade jag besiktningstid och sedan var det en snabb proteinshake innan det var dags att springa. 

Vi kom iväg någon minut försent och mötte Anders som redan var på väg, han var tyvärr van att springa själv men har gjort det jäkligt bra. Putte var tyvärr sjuk men skulle kommit annars. Då struntade jag att packa ned kläder för ombyte och tänkte duscha hemma istället. Alltid kul att basta och prata skit efter. 

Vi slängde några ord med Anders och joggade lite långsammare efter honom som drog iväg. 

Väl på plats så var det bara att köra igång. Vi tryckte på lite i backarna och joggade lugnt på platten och gick när det var som brantast nedför, helt enligt plan. Det kändes sjukt segt i början men så fort man tryckte på så var det som om något hände - wow! Jag kände mig stark och pulsen gick knappt över 140 slag i minuten. Ojdå! Har det blivit någon slags superkompensation? tänkte jag. 

Vi körde två varv och väntade in Anders, som körde tre varv, och joggade tillsammans tillbaka mot centrum där vi vek av på slutet.