Lördag och Ullis hade börjat bli irriterad på toaletten, i källaren, då man hela tiden behöver slå och av på vattentillförseln och det kunde jag hålla med henne om. Det är en liten knapp som är trög att vrida på och eftersom något i systemet, som verkar svårt att fixa, inte slutar ta in vatten så vill man gärna stänga av när toaletten fyllts på med vatten igen. Jag har försökt att meka men det är alltså inte det vanliga systemet utan det verkar mer svårfixat. Asch, nu hade jag gett upp så vi åkte till Bauhaus och köpte oss en ny. Det finns i alla möjliga prisklasser men vi tog en som fått bra recensioner och ändå inte var så dyr. Men det kanske är som med Skoda och bilar. De som har Skoda kanske inte har samma preferensramar... Ha ha! Nu har väl även Skoda blivit mycket bättre och det kanske var fel exempel men ni fattar vad jag menar. Hursomhelst så köpte vi en ny toalettstol och sedan hemåt. Tveksamt om jag skulle hinna fixa allt idag men jag plockade bort den gamla och fyllde igen lite hål. Bara hoppas den nya inte bråkar med gamla hålbilden men det går väl att lösa på något sätt. 

Jag passade på att kolla hur mina låtar har gått och den nya "LÄMNA INGEN UTANFÖR" går typ fyra gånger bättre än tvåan så jag valde att rekommendera den istället. Rent kreativt så kanske jag inte hade valt den men resultatmässigt så älskar jag själv att lyssna på den och uppenbarligen är det fler än jag. Jag passade på att välja en Halloween-bild, perioden till ära och vad sägs? :-)

Sedan var det bara att springa och nu valde jag löpbandet och Ullis hade redan sprungit sitt pass. 

Det blev 12 kilometer och farten låg runt 6.15 per kilometer. Kanske lite snabbare än normalt men det kändes bra och jag körde utan lutning. Jag kom på det efter halva passet och då ville jag inte ändra. Snittpulsen blev 139 och jag ökade lite ett tag, på slutet. Det börjar hända lite i takt med att jag minskar i vikt. 

Sedan hängde jag med Ullis som behövde gå en promenad då hon inte körde kondition idag så det blev totalt en timme. 

Bra jobb! Vi hänger i!