Yes, jag fick till en lite längre cykling idag, precis som planerat. Att bara skriva en sak är en sak, att genomföra en annan. Och jag har ju klenat till mig lite på sistonde så det här var skönt!

Nu är ju inte 51 km så värst långt men bra mycket längre än de 22 km jag brukar cykla så ett stort steg framåt blev det och rätt småtufft i blåsten. Satsade dock på att ta det lite lugnare men jag var rätt sugen och körde på 1.56, det är inte så dåligt för att ha legat av mig. Nu var det ju inte 55 km som jag trodde först så då blir det ju lite sämre men nu är farten inte det viktigaste.

Nu skall jag börja skriva in min träning igen på www.puls.se Känns som om det är läge för det för att börja sätta lite press på mig igen. Funderar även på att redan nu gå ut med vad jag har för projekt på gång också. Det är bara det att det känns lite tokigt då jag ju missade mina mål för året iom min skada. Jag vill inte gå ut med en massa mål och så blir det bara pannkaka av allting.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...