Senaste inläggen

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 1 jan 23:00

Första januari och alltså första dagen på året. Givetvis ville Ullis ut och springa så det var bara att svida om för mig och Felix. Det var visst blåsigt och det snöade ymnigt. 

Ja, jisses vad det blåste och det snöade som sandpapper. Fy fasiken!

Ibland så snöade det vågrätt och man såg ingenting! Moddigt värre på några ställen också och det värsta var när man inte upptäckte hålen så det kändes som knät gick åt pipsvängen. Jag kämpade emot alla impulser som sade åt mig att vända och springa hemåt. 

Det kändes lite bättre emellanåt men oftast så sprang man och kisade. 

Till slut hade man fått ihop 6,5 kilometer och det kan nog vara den värsta rundan någonsin. Hagel på Stockholm Marathon och spöregn några gånger men det här tog priset. 

Skönt med en varm dusch och vilken skillnad. Det kändes gudomligt. 

Sedan höll Ullis på med en utmaning och även Felix provade men jag insåg mina begränsningar. 

Det blev lite schack för mig och idag var det nog Felix som drog det längsta strået och så nöjd han var, den jäkeln! Ha ha! Den värsta matchen var när jag med ett enkelt drag kunde fått honom i schack matt och det missade jag och strax efter hade han vunnit. Surt sa räven! Men kul att spela. 

Sedan skjutsade vi hem honom och stannade i några timmar. 

Av Niclas Bernhardsson - 31 december 2025 23:00

Nyårsafton och det var bara att maka sig upp för idag skulle jag och Ullis samt några till hålla i Nyårsjoggen. Det är snart ett rullande maskineri men det är alltid lite pirrigt då man inte riktigt har allt på plats och man vill att det skall bli bra. 

Innan vi skall åka så får vi meddelande om att Felix kommer ned med tåget och vad kul! Vi får dock skicka ett meddelande till de andra att vi kanske blir lite sena då vi skall plocka upp Felix. 

Tåget kommer dock i tid och snart är vi på väg mot Trosa för Felix skall också springa. Hans kompis hade blivit sjuk och då ville Felix istället hänga med sina gamla föräldrar, riktigt kul!

Väl på plats så är vi typ precis i tid och det är många som ställer upp och snart är det då dags. Jag drar lite riktlinjer och vårat lilla högtalarsystem fungerar men bara om det är inkopplat till ström. 

 


Så var man då igång och jag hade berättat att man inte får springa om mig. Dels så är det lätt att man "glömmer" bort mig och gruppen splittras. Min uppgift är att hålla ihop gruppen och förstås leda vägen. 

Jag springer lite, lite för fort i början men det är svårt. Uppenbarligen har jag kommit i så mycket bättre form. Jag kommer ihåg förra året, då var jag orolig för att ens orka hela sträckan. Nu fick jag hela tiden försöka springa långsamt och det är klart att man blir piggare då man är så stort gäng. Jag kom efterhand in i rätt tempo men då börjar snart andra komma upp bredvid mig och jag fick kämpa med att hålla rätt fart för man lockas ju alltid in i andras fart. Mycket svårare än man tror. 

 


Ett vägarbete störde vår rutt lite grand men jag körde bara en 180-gradare och sprang tillbaka, vid ett ställe. 

Som vanligt paus vid Trosa Stadshotell och shit vad fort alla ställde upp. Kanske gav mina direktiv med att de över 182, eller vad jag sade, står längst bak och de under 160 står framför och resten står på knäl. 

På en kort stund hade Tanja knäppt ett gäng bilder och vi var iväg igen. 

Nu sprang familjen Bernhardsson längst fram ett tag och det var kul. 


Så var vi då framme och Ola gav ut lotter till oss och jag passade på att slita bort ett gäng och hjälpte till, annars skulle det tagit lite väl lång tid. Jag tog en själv förstås och så var vi då inne i Bistron och jag tog till orda och berättade kort om våra arrangemang och som vanligt så lyfte jag några av våra medlemmar som gjort något extra. 

       

Jag berättade om Fredde som persat på alla lopp och förstås om Marcus som var snabbast på Trosa Stadslopp men även om en som gjort en ännu större bedrift och det var Krister Lind som gjort väldigt fina resultat för sin ålder. Dock blev alla slagna av Laura som gör fortsatt fina resultat på Trosa Stadslopp och om jag inte minns helt fel blev hon trea i sin åldersgrupp på Trosa Stadslopp. Jag försökte vara rolig och innan jag nämnde hennes namn så lyfte jag det som att det var en som slagit alla men att hon var lite blygsam och i samma veva så sade jag att jag inte pratar om mig själv. Jag skulle förstås sagt hen. Men skämtet var bra upplagd och kanske gick det ändå hem. 

Hursomhelst så avslutade jag med en skål och vilket bra samarbete vi har med ICA Trossen som ställer upp så fint med fika och loka och dessutom med ett fint pris. Förra året drogs jag som nummer ett, i utlottningen, och nu var det då dags igen att dra vinnare från utlottningen och nummer ett blir... 

David Flak! En av grundarna till klubbens son och det var kul! Nummer två blir... Nummer 46!

-Va! Skämtar du? säger jag. Det är jag som vinner och det var lite pinsamt men det är ju inte jag som drog lotterna. Förstås kul och jag skall ju inte skämmas. Jag låter Ullis ta en vinst så jag kan fortsätta ropa ut. 

Även Ullis vann och det enda riktigt bra kvar då var en start i TUBen så den tog hon. Som nästsista vinner även Felix men då är det bara mina "skitgrejer" kvar som jag själv skänkt. Ett stav-fix och ett valla-kit. Ha ha! Han gör upp med den som blev vald sist och jag fick visst tillbaka mitt valla-kit. 

Vad vann jag själv då? kanske vän av ordning undrar. Jo, Ullis valde en hamburgarmiddag för fyra personer och det var ju riktigt trevligt och samma vinst tog jag förra året. Nu lär dock min tur vara slut i det här sammanhanget men sannolikhet är ju rätt kul att räkna på. Nästa gång har jag ju samma chans som alla andra men räknat i rad är det ju en annan sak. Nu var det i och för sig heller inte förstapriset men utfallet blev ju väldigt bra och vi har ju väldigt många fina priser. 

Efter duschen så ville vi äta och varför inte inhämta vinsten direkt. Vi frågade Tim och Cilla om de ville hänga på och Tim kunde komma. Vi åkte till Trossen direkt och Tim kom några minuter senare. 

Supergott och sedan köpte Tim hem lite till Cilla också som var lite hängig. 

Vi passade på att köpa lite till kvällen och skjutsade sedan hem Tim innan vi åkte hemåt. 

Väl hemma så spelade vi ett brädspel där man skall klara av att komma igenom spelet. Det skulle bli andra gången och nu gick det lite snabbare än förra gången då man börjat förstå hur det går till och dessutom inte fastnar så länge när det är svårt. Riktigt kul och man kan utnytta varandras styrkor och vi gjorde det riktigt bra. 

Sedan var det god mat och sedan skålade vi in det nya året! 

Efter ett tag var vi nöjda och det var inte det bästa fyrverkeriet man sett och vädret var heller inte det bästa. Men nytt år och nya möjligheter. Tror det blir ett riktigt bra år!

Heja!

Av Niclas Bernhardsson - 30 december 2025 20:00

Tisdag morgon och efter lite morgonrutiner var vi på gymmet, igen. Skönt med bra rutiner och tack älskling för att du är du och drar oss!

Jag började med att staka i tio minuter och sedan var det gym, som vanligt. Bra tryck och sedan skulle vi upp till Stockholm och Tim ville med då han ville byta mobil. 

Vi hämtar Tim och sedan hittar vi en plats och parkerar. Nu är vi hungriga och vi hittar ett ställe och vi bjuder barnen. Kanske ingen höjdare men det var en kinarestaurang och det var väl helt okej med tanke på priset. 

Tyvärr så hade vi missuppfattat lite så det var inte rätt tid att byta mobil men däremot såg jag att jag kunde byta och jag blev lite sugen. 

Efter några andra affärer så rörde vi oss till Felix och fikade lite. 

På teven så pågick Dart-VM och det var lite spännande att följa succésvensken men han darrade lite på machetten och fick ge sig. Tror det var semi-finalen. Harrysson heter han förresten. 

Sedan begav vi oss hemåt och nu var jag lite nervös för om jag hade koll på morgondagen då jag skulle hålla i Nyårsjoggen och dessutom hylla några av våra löpare. Helst hade vi hoppats på att Felix ville springa men han var tveksam. Tråkigt då vi tycker det är kul att springa med honom och dessutom nu på Nyårsjoggen.

På vägen hem så hämtade vi ett paket och lämnade sedan av Tim innan vi åkte hemåt igen. 

Vi avslutade med att jag handlade lite till Sivan då jag lovat att köpa kattmat till henne och sedan hem för att förbereda inför imorgon. 

Av Niclas Bernhardsson - 29 december 2025 23:00

Måndag och idag var det full fokus på köket och vi fikade lite med Tomas och Rosie och Tim kom förbi och hjälpte till.

Vi sålde diskmaskinen också.

På kvällen drog vi iväg till gymmet och körde ett pass också och det blev en lite hårdare uppvärmning innan styrketräningen.

Av Niclas Bernhardsson - 28 december 2025 21:45

Så var det då dags för lite bowling. 

Vi hämtade upp Gabbe och Viktor och sedan åkte vi till bowlinghallen. De hade inte riktigt öppnat ännu men när det var en kvart kvar så öppnade de och man fick prova ut skor och sedan hitta några passande klot. Jag älskar ju bowling men fick inte riktigt till det idag. Inte alls faktiskt och det var sjukt irriterande. Det var dock jämnt och tre av oss kunde vinna inför sista kasten och Ullis gick segrande ur striden men sedan lossnade det för mig och jag började med en spärr och sedan två strikes i följd vilket gjorde att jag fick många poäng men sedan var det lika illa igen. Jag lade alla precis på samma ställe och det är bara att inse att skruvarna inte bet alls idag. Troligtvis låg jag rätt bra men banan var inte torr där framme som den skall vara. Men å andra sidan var det några duktiga längre bort som fick skruv så det var nog jag som tappat det lite. Kul men lite irriterande men jag vill i alla fall spela igen. 

Sedan åkte vi och fikade och det blev konditori Kronan. Trevligt och gott. Det blev en macka och en dammsugare och förstås lite kaffe. 

Efter det storhandlade jag saker till renoveringen och grabbarna fick bära lite då Ullis var inne på Lager 157. 

På kvällen avslutade jag med en remi mot en lite mer avancerad bot, det torde varit "Isabelle". Det värsta var att jag hade ett bra överläge men klantade mig på slutet. 

Av Niclas Bernhardsson - 27 december 2025 18:45

Lördag och jag började med att titta igenom klubbresultat inför mitt tal på Nyårsjoggen. Jag brukar alltid prata lite i samband med att vi skålar för löparåret som varit och året som kommer. Det har blivit lite av en tradition. Nu var det en person som utmärkte sig lite extra och vem det var får ni läsa om i ett senare inlägg. 

Sedan kollade vi igenom beställningen från Ikea och betalade kalaset. Ett helt kök inklusive dyr marmorbänk. Det sved lite i plånboken, kan man säga. 

Efter det traskade vi iväg till gymmet och körde ett pass. Ullis avslutade med att testa att stå på pilatesbollen och hur gick det då? Jo, vi har en röntgenbild som vi kan visa upp. Ha ha, nädå! 

Ytterligare en beställning på en bok också och just nu är det högt tryck. Snart ringer väl Skatteverket och undrar om jag bytt bana. Ha ha!

Jag avslutade med att kolla på lite siffror som Anders skickade. Han behöver lite underlag då han är revisor. 

Av Niclas Bernhardsson - 26 december 2025 23:00

Fredag och idag var det full fokus på att riva kök. Nu hade jag köpt en stor slägga så det var bara att dunka på och använda kofoten. Bra tempo och timmarna gick.

Vi pausade med att beställa mat från Pizzeria Piccolino. 

Jag avslutade med att vinna ett parti mot "Wendy". Nu börjar det gå bra. 

Av Niclas Bernhardsson - 25 december 2025 23:00

Juldagen och vad gjorde vi idag då? Lite sen på bloggandet så jag skriver bara lite kort. 

Först så fixade jag lite med en bild på en ny låt och det kan nu bli en rejäl paus med låtarna då jag nu inte har någon ny på gång. Denna gjorde jag grunden på för kanske närmare 20 år sedan och det sista filade jag på nu i slutet. Vakna nu Linda! kommer den heta om jag släpper den. Jag har låtit grabbarna och Ullis lyssnat på den för det är alltid svårt att själva veta om låtarna är bra. Den känns helt okej men denna gången så handlar den inte alls om något kring mig utan det är bara en rad först som jag sedan spunnit vidare på och jag glömde bort lite under åren och sedan fick den ett annorlunda slut. Rätt kul men tragisk på samma gång. 

Snart nog drog vi iväg för nu skulle vi på bio och nu skulle vi se på Regnmannen och vi hade valt VIP-salongen. Vi var ju med i en testvisning för filmen och kom med lite åsikter och förslag. Det skulle bli kul att se hur den kommer bli, tänkte vi. Och hur var den då? tänker väl vän av ordning. Jo, tyvärr ingen höjdare utan den får en tvåa i betyg. Alltså klar skilland mot andra filmer av Hannes Holm. Filmen spretade åt alla möjliga håll och det känns som att för många kockar var inblandad i filmen. 

När vi ändå var inne i Nyköping så passade vi på att köpa in lite till Nyårsjoggen. Nu tror jag att vi har koll på det mesta inför ett av våra event. Det är något som vi kört i tretton år nu. Så kul!

Jag fick ytterligare en beställning på en bok så den skall jag skicka när jag kommer hem. 

Väl hemma så körde jag lite schack och fick ytterligare en vinst mot Wendy. 

Vi avslutade med lite cykling och det blev ett Colting-pass och det var tufft som vanligt. 151 i medelpuls och jag maxade på 174 slag i minuten. Passet hette för övrigt Uppesittarkväll, därav rubriken.

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2026
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards