Ville egentligen springa idag men det blev lite tidsbrist och kanske är det bättre att vänta en dag till. Jag slängde på mig en rygga med lite mat och kläder och drog iväg till jobbet. Där slängde jag av ryggan och en arbetskamrat lade in den i omklädningsrummet, det var snällt. Sen drog jag iväg lite på den kilometerlånga raksträckan som finns utanför jobbet och där åkte jag lite fram och tillbaka. Enligt tidigare kartmätning på internet så skall det vara 6,08 km och tiden blev 30.39, tror jag. Lite snålt med luft i däcken vilket gör att det blir lite trögare och ganska blåsigt idag. Det var slitigt åt ena hållet och sen gick det ganska fort med vinden i ryggen. En snabbdusch och sen börja jobba. Tyvärr så eftersvettades jag en bra stund.

Ser också att cykelturen igår var på 51,5 km och inget annat så det ändrar jag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...