Ja, det var passande nog kodbokstäverna då jag skulle logga in nu! :-)

Tänkte lägga in några gamla bilder som inspiration. För 2-3 veckor sedan, kanske lite längre sedan, så vägde jag 93 kg. I morse så ställde jag mig på vågen och då visade den 90,0. Det går helt klart åt rätt håll och jag känner just nu inte att det går för fort fram. Nu har jag ju inte bara lagt på mig fett så lite muskler kommer ju att ryka då jag börjar komma i form. Tänkte så sakteliga krypa lite under 80 kg i år för att till nästa år på sensommaren vara i min bästa form på ca. 71 kg.

Här en bild från Stockholm Marathon ´05, då vägde jag nog 70 kg och så en från Lidingöloppet ´04 då jag håller på och monterar på nr.lappen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...