Idag så hade vi tänkt att springa men jag kände mig inte så pigg på det och inte heller Ullis. Så efter en kort betänketid så bestämde vi oss för att cykla runt Sillen istället. Rätt blåsigt men vi fick vinden i ryggen i början så det kändes rätt kul. Det är rätt kuperat runt Sillen så vi fick ändå slita ganska mycket emellanåt och efter Gnesta, som man passerar, så vänder man upp och får vinden i ansiktet istället. Usch, det blev bra mycket jobbigare och nu fick man jobba på lite mera. Rätt behagligt tempo men vi ökade på lite då och då och förstås då det var backigt. Sträckan var 42 km och det tog 1.44.17, vet inte vad det brukar ta. Lite småstel i nacken men imorgon skall Ullis och jag till den där "Nervdoktorn". Skall passa på och fråga vad hon egentligen är!

Jag åkte som vanligt på min tempo-cykel och Ullis på sin MTB.

 

Mackan

21 juli 2008 15:15

OK Sille krog rules! :-)

 

Niclas B

21 juli 2008 17:11

Är Ni ute där nu?

 

Mackan

22 juli 2008 09:04

Vi kommer ut på lördag och stannar nästan en hel vecka! :-)

 

Niclas B

22 juli 2008 23:01

Aj då! Då missar vi Er då vi snart åker till Öland! :-/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...