Direktlänk till inlägg 8 oktober 2008

Hektisk morgon men ändå lite träning...

Av Niclas Bernhardsson - 8 oktober 2008 19:27

Då det verkar ha varit sirap i bloggagratis idag så klipper jag in från mitt TC på puls.se:


PowerslideTotalt 9 km - 41 min

Kommentar: Usch och fy vilken hektisk morgon! Jag vet inte hur många punkter jag hade på agendan och ingen tid typ! :-0 En kund hade glömt sin faktura och skulle komma bort och Ullis ville ha bilen då hon gick (eller sprang) till jobbet imorse. Sen skulle morsan komma och kolla på katterna samt gratulera mig. Jag var dessutom tvungen att åka till banken, skicka iväg ett stort paket (vallaställ) och ingen bil hade jag ju hemma då jag tidigare på morgonen lämnat den i Trosa. Ringde Canal Digital och beställde ytterligare ett abbonemang... Osv...

Nåja, i träningsväg då?
Jag "råkade" glömma bilen på jobbet igår kväll och var då först tvungen att åka Powerslide till jobbet (1,65 km - fast med en ruggig och jobbig backe) för att därefter ta bilen till Trosa och skata hem igen. Då blev det ungefär 7,5 km. Så sammanlagt blev det 9 km Powerslide idag och egentligen ingen koll på tiden men det var nog runt 4,5-4,75 min/km.


Ikväll så blir det lite innebandy. Polarn, Ni vet "Långstånken", ville köra lite löpning på bana imorgon. Vi får väl se hur det blir med den saken. 400-ingar... Hm...

 
 
Malin Hedén

Malin Hedén

8 oktober 2008 23:07

Powerslide? Kan du ha ett litet informationsinlägg om det och bilder på utrustningen? Är det något för en nackskadad som jag? F-n vad avundsjuk jag blir på att du är fit för att kunna träna ;-). Själv dras jag fortfarande med min förkylning. Suck!

http://www.malinheden.se

 
Ingen bild

Niclas B

8 oktober 2008 23:51

Hej Malin! Jag vågar inte köra för mycket reklam men svara på lite frågor borde jag ju få göra. Det är faktiskt utmärkt om man är lite skadad eller känslig. T.om då jag precis opererat knät så kunde jag köra Powerslide Nordic, som de faktiskt heter. Och en kund som har diskbråck kör mycket med dem. De förbrukar mycket energi samtidigt som det inte är något som hindrar. Lättare än Inlines och skönare än rullskidor. Skall man jämföra med något så är det nog ganska likt att skata med skidor. Snart kommer iofs en annan modell där man t.o.m kan köra med frånskjut. Backspärr på hjulen typ.
Det ligger en liten film på www.enklaresport.se och sen kan man ju se min annons på Blocket: http://www.blocket.se/vi/18033513.htm?ca=12_s&last=1

 
Malin Hedén

Malin Hedén

9 oktober 2008 00:00

Tänk att du alltid tar dig tid för att kommentera dina läsare *smile*.
Tack för beskrivningen! Jag ska kolla in filmen imorgon, för nu får inte jag vara uppe längre *skrattar*
Ha det gott!
/En eventuell framtida kund ;)? Malin

http://www.malinheden.se

 
Mamma till Malin

Mamma till Malin

9 oktober 2008 18:31

Nej nu vill jag inte höra mer! *ler* det blir jag som får ta hand om Malins djur om hon skadar sig!!!! Tittade på filmen, och konstaterade att det var som skidåkning! Jag vet inte om Malin åkt skidor sedan småskolan? Skämt åsido såg det häftigt ut, och roligt! Kanske något för mormor med? *mooaaahhh*

http://virvlans.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Niclas B

9 oktober 2008 23:57

He he, Olli (Oliver) Kraas är ju världscupåkare i längdskidor! Jag lovar att man inte behöver slänga sig ut i de värsta stupen! ;-)
Det ÄR roligt och jobbigt! :-) Självklart så skall Mormor också ha! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3 4 5
6
7 8
9
10 11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
29
30
31
<<< Oktober 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards