Nåja, Gyllene Tider var inte med och spann men under 1,5 timme så såg vi på en konsert med dem medan vi svettades ymnigt! Faktiskt ett kanonpass. Egentligen så är jag ingen morgonmänniska men efter att ha blivit varm och under skön musik så tog jag ut allt jag hade. Rejäl belastning och jag orkade bra. Härligt! Roligt med konsertspinning!

 

Malin Hedén

13 oktober 2008 00:02

Jag saknar verkligen mitt gamla gym. Där jag bor har vi endast ett litet skitgym utan härliga spinningpass och bodypump :-). Jag fick däremot veta i går att någon dragit i gång bodypump någonstans i min lilla by? Jag ska ta reda på vart och när, för det har jag saknat mest. Jag har inte tid, lust eller ork att åka fyra mil, för att gå på gym. Så långt har jag till Uppsala där jag tränade förr om åren. Blev RIKTIGT avis när jag läste om ditt härliga spinningpass. Lyllos dig!!!

http://www.malinheden.se

 

Niclas B

13 oktober 2008 11:30

4 mil bara? Lagom sträcka för att värma och värma ned med på cykeln! ;-) Nä, skoja bara! Däremot så gillar jag, och Ullis, Uppsala. Vi var där mycket då Tim fick hjälp. Fin löparbana! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bilen idag och hinner in på Biltema för att byta en grej till Tim som hade gått sönder. Det var en mutterspräckare men det enda den spräckte var sig själv. Hursomhelst så var det rätt lugnt på jobbet och jag kommer inte ens ihåg vad jag gjo...

Upp och iväg till jobbet. På bussen så lyckades jag slå ”Wendy” i schack och det är jag nöjd med. Ratingen är väl 1500 på den boten. Sedan försöker jag få till så vi får nycklar till friidrottsarenan för den verkar de ha på kommunen. Någo...

Måndag den 12 maj Måndag och idag fixade jag lite med nästa års TUB-lopp. Jag fick tipset om hur jag lättaste skulle få till det och lite kul är det allt att det är löparstjärnan Lovisa Lindh som är med och hjälper från RaceID. Riktigt trevlig men ...

Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 m...

Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se. Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer p...